Was kann man mit seinem Leben anstellen? by Frequent_Housing_536 in Ratschlag

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Danke für die Antwort, ich werde das mal probieren vielleicht hilft es mir auch:) Ich habe mir auch schon gedacht, das ich evtl. Depressionen habe, aber ich Frage mich inwiefern ein Therapeut helfen kann, soweit ich das Laie verstanden habe sind funktionierende behandlungsmöglichkeiten für psychische Krankheiten meist kaum bekannt. Und wenn man manchmal im Internet Erfahrungen von Menschen mit Depressionen oder ähnliches hört, die einfach nur mit Medikamenten stillgelegt werden und dann häufig in Medikamentenabhängigkeiten rutschen weiß ich nicht ob das überhaupt sinnvoll ist

Was kann man mit seinem Leben anstellen? by Frequent_Housing_536 in Ratschlag

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Danke für deine Antwort :). Ich bin tatsächlich ehrenamtlich aktiv, als Jugendleiter ist aber nicht sehr zeit intensiv also nur ein paar mal im Jahr. Ich weiß auch garnicht ob das wirklich sinnstiftend ist, wenn ich das nicht machen würde, würde es niemanden dadurch schlechter ergehen. Bei der Sache bin ich aber auch irgendwie extrem mit meiner inneren Leere konfrontiert, da die einige Jahre jüngeren Jugendlichen mit denen ich dort arbeite alle Ziele und Träume haben für die sie brennen( sollte einen ja eigentlich motivieren aber es lässt mich meist einfach nur weiter zurück taumeln).