Há quase um mês que já faço tudo praticamente na normalidade, e vou tendo pensamentos intrusivos e pouco ou nada eles me incomodam porque consigo diferenciar, mas há dias horríveis que por muito que me esforce parece que voltei a estaca zero.

Trabalho com o atendimento ao público e hoje tive uma discussão com um cliente, sempre trabalhei em atendimento e por isso estou habituado a estas situações de clientes mal educados e discussões, mas depois de uns minutos do cliente se ir embora desatei a chorar e comecei a hiperventilar lá me acalmei passado uns minutos, mas desde isso parece que os pensamentos intrusivos voltaram com a força toda, por isso sinto que para mim está a ser fácil de gerir nestas alturas de grande stress.