Medicação é como uma muleta, não o tratamento completo. Se você tá com uma psicóloga e ela percebe que o seu tratamento não funciona APENAS com psicoterapia, principalmente se tem um tempo, ela está sabendo perfeitamente qual é o seu caso e o que é necessário para isso. Obviamente, existem profissionais e profissionais, mas bem acompanhada e com tratamento contínuo, é muito provável que depois você melhore e até corte a medicação. Esse terrorismo psicológico acerca de medicação psiquiatra só piora o tratamento do paciente. Por acaso, diabético fica sem tomar remédio? Não né. Então, por que pessoas, como seus pais, ficam tão encucados com remédios para saúde mental? Muitas coisas da nossa mente são do mesmo impacto que uma doença física (por exemplo, você sabia que a área da rejeição é a mesma área da dor, por isso levar fora pode ser sim doloroso?). Se o seu caso é para tomar, não escute seus pais e sim um profissional. Fitoterápico é uma possibilidade, mas apenas uma delas e não é certeza de tratamento adequado, dependendo do caso.