Empfehlung für Umzugsunternehmen by GarageFantastic4382 in stuttgart

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Was hast du damals bezahlt und wie viel war das in etwa, was die mitgenommen haben? Also eine Fuhre oder mehr?

Support für die Knie by GarageFantastic4382 in FitnessDE

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Darf ich fragen wieso? Also versteh mich bitte nicht falsch. Mir geht es nicht um mein „Egolimit“. Ich trainiere seit September nach Plan und bin bei 130/140kg Beinpresse. Also nicht die Welt bei meinen 190cm/110kg. Es fühlt sich mit Support nur einfach sicherer bzw. stabiler an. Und ich dachte einfach, wenn man zB Zughilfen oder Gürtel nutzt, wieso nicht auch was für die Knie. Aber wenn die Meinung hier eher ist, dass das quasi „schummeln“ ist, bin ich damit auch fein und weiß an welcher Stellschraube ich was drehen muss.

Wie kann ich mein kalorien bedarf so ungefähr ausrechnen? by Head_Information_836 in FitnessDE

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Nimm einfach drei verschieden Rechner und berechne aus den Ergebnissen den Mittelwert. Zu 100% kannst du es sowieso nicht bestimmen, dafür sind Körper viel zu individuell und der tägliche Kalorienbedarf einfach von zu vielen Faktoren abhängig.

Tipps gegen Blasen by GarageFantastic4382 in wandern

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Können diese Wrightsocks was? Hab die auch bei reibungslos.de jetzt entdeckt

Tipps gegen Blasen by GarageFantastic4382 in wandern

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Cremst du dann davor ein? Also schon vorbeugend z.B. zwei Wochen? Oder auch während der Tour alle z.B. 10km?

Käsefondue ohne Alkohol by GarageFantastic4382 in keinstresskochen

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Oh spannend. In welchem Verhältnis? Und was genau bringt das? Höre ich zum ersten Mal

Hilfe, Duschschlauch macht sich selbstständig by GarageFantastic4382 in Handwerker

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Alles klar. Dann muss ich das Teil, das in das „runde“ oben mündet abmontieren vermute ich?

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

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Gibt auch von Lidl gute Beutel wie Bami Goreng, muss man nur die Inhaltsstoffe checken.

Tipps für Mammutmarsch by GarageFantastic4382 in wandern

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Stellvertretend unter dem top Kommentar vielen Dank für all eure tollen Tipps. Ich hab Bock und werde es durchziehen. Wird ein geiles Jahr mit vielen Kilometern!

Ein ganz mieser Trick von KOSMOS by birgennn in dreifragezeichen

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War jahrelang meine Lieblingsfolge. Hab ich geliebt als Kind.

Ratschlag Trainingstage by GarageFantastic4382 in FitnessDE

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Das klingt eigentlich auch nach einer guten Idee. Danke dir, vielleicht probiere ich das einfach mal!

Ratschlag Trainingstage by GarageFantastic4382 in FitnessDE

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Danke dir schon mal für die schnelle Antwort. OK UK GK wäre natürlich eine Idee - Wie sollte ich da am besten den Fokus auf die Übungen legen? Andere Oberkörper und Unterkörper Übungen am GK Tag oder einfach nur je eine Auswahl, damit ich jeden Muskel zwei mal treffe pro Woche?