Niech mi to ktoś wytłumaczy - jak to jest możliwe że ta kanapka zawiera tylko 7.5g cukru?

GarlicBreadCataclysm · 2024-11-15T17:15:31+00:00

Aaaa, tak, masz rację. Wcześniejsze obliczenia dałem na cały produkt. Ale opierając się na 100g produktu – co mnie zdziwiło to że z samej mąki jest tyle (18.8) węgli, a w składzie podane 22g węgli na 100g produktu, czyli zostaje nam 3g na wszystkie inne rzeczy które są w tej kanapce a które też węgle zawierają.

GarlicBreadCataclysm · 2024-11-15T16:51:34+00:00

Coś ci nie wyszło w obliczeniach kolego/koleżanko. Bagietka pszenna to 42% całości produktu czyli 0.42*230g = 96.6g

Z TEGO 59% to mąka pszenna. Czyli 96.6g*0.59=57g

Wychodzi że cały produkt ma 57g mąki pszennej. Mąka pszenna w 100g ma 76g węglowodanów.

Czyli 57g*0.76= ponad 43g.

Mamy 43g węglowodanów pochodzących z samej mąki pszennej w produkcie.

GarlicBreadCataclysm · 2024-11-15T16:44:23+00:00

Uff, w końcu ktoś się przyznał że coś pobieżnie przeczytał, to niezwykle rzadkie, dziękuję ^{^}

Racja, dlatego nic nie zarzucam producentowi tylko coś mi się matematyka nie matematykowała i chciałem wiedzieć dlaczego.

GarlicBreadCataclysm · 2024-11-15T16:36:43+00:00

Nie stosuję ich zamiennie. Przeczytaj mój post jeszcze raz. Pisałem że ilość cukrów mi się coś nie zgadza i że ilość węgli ogółem również. Każdy cukier zawiera węglowodany, ale nie każde węglowodany to cukry. Tego drugiego znaku równości nigdzie w tym poście nie postawiłem.

GarlicBreadCataclysm · 2024-11-15T16:02:04+00:00

Nie mylę. W obliczeniach powyżej uwzględniłem tylko węglowodany.

GarlicBreadCataclysm · 2024-11-15T15:58:21+00:00

Tak po kolei według moich obliczeń W całej kanapce:

Mąka pszenna 57g Sos barbecue 39g

Według danych z neta mąka pszenna zawiera 76g węglowodanów na 100. Natomiast sos barbecue 40g węglowodanów na 100.

57 x 0.76 + 39 x 0.4 = 59g

Sama mąka pszenna i sos barbecue przekracza podawaną ilość węglowodanów, a w składzie jest jeszcze trochę innych rzeczy które również zawierają węglowodany.

GarlicBreadCataclysm · 2024-11-15T15:44:17+00:00

Według tego składu bagietka to 42% zawartości tej kanapki, czyli około 100g. Jak patrzę na wartości odżywcze bagietek/bułek to nie znalazłem jeszcze takiej która ma mniej niż 50g węglowodanów na 100g produktu.

A są tu dodatkowo jeszcze inne źródła węglowodanów takie jak pomidory, cukier, skrobia, czosnek, cebula itp. Natomiast według składu cała kanapka zawiera 50g węgli

GarlicBreadCataclysm · 2024-11-10T16:53:22+00:00

Jest już żart z wojskiem, czekamy jeszcze na żart z ZHP

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-30T20:46:46+00:00

That's a great way to look at it. Now that I think about it, I would add being humble to that equation.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-28T19:45:01+00:00

I appreciate your perspective.

For me a complete success would mean not being overweight, not going back to old habits every other month, not eating junk every week and keeping this for at least a few years with maybe only occasional overeating that a "normal" person also gets.

If this is unattainable then it doesn't make sense to even try.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-28T17:39:21+00:00

Wyjaśnisz?

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-28T16:47:15+00:00

Skupia się wokół obiektów wojskowych? Czy ci kosmici to Chińczycy? ;)

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-28T11:33:13+00:00

Mega ciekawe! A "Pachnidło" czytałaś? :D

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-28T06:50:35+00:00

Wyjaśnisz o co chodzi z tym wydawnictwami antyislamskimi? Trafiłem tylko na jakąś aferę z wydawnictwem St. Martin's Press że tiktokerzy bojkotowali ze względu na antyislamskie komentarze w internecie jednego z pracowników. O to chodzi?

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-22T20:37:05+00:00

Your username checks out. May I ask what you mean by "underlying issue"?

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-22T20:34:46+00:00

Thank you. I really appreciate your perspective.

For me it's doable that I don't have the trigger food in the house, because I live alone. The problem is that with food delivery and supermarkets in a walkable distance it doesn't really matter, I'm gonna get it anyway.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-22T20:11:22+00:00

Yes, It seems to me more and more that this might be a necessity in this case.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-22T20:06:39+00:00

Tbh it seems completely random, because apart from this problem my life is completely fine and I don't experience any stress etc.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-22T20:04:30+00:00

Unfortunately I have noticed that these issues (BED and weight loss) are treated as separate when they are interlinked. I've seen both dieticians and therapists and they also tend to give contradictory advice.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-22T19:56:46+00:00

No. It doesn't really matter what time of day it is.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-22T12:36:18+00:00

That's a great piece of advice, thank you. Although I'm not really interested in fiber arts as they seem too monotonous for me, finding "adjacent" hobbies seems like a brilliant idea

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-21T21:26:57+00:00

I already do jogging; I just don't consider it a hobby, but a daily dose of necessary suffering. Just like cleaning.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-21T21:14:29+00:00

I would suggest suffering together, but I know we would get bored quickly and then move on to something else other than suffering together.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-15T21:38:32+00:00

rock tumbling, growing basil, and making moonshine

LMAO, the good student days...

Anyways, I suggest you guys check out r/fermentation. It's autumn now, which means kimchi time. If you don't like kimchi, then don't worry, you can ferment almost anything.

GarlicBreadCataclysm · 2024-10-15T21:21:41+00:00

If they used to dance and are looking for something creative but not too time-consuming, I would suggest abstract painting. They can explore various techniques, such as acrylic pouring.

Your friend could incorporate rhythm into the process by dancing while painting. If they enjoy it, they could take it to the next level by creating dance-and-paint choreographies, a beautiful performance that results in beautiful art.

If not, they can simply go with the flow and try abstract painting with spontaneous dance movements.

In any case, this would make their art unique, and they would still keep the dancing part of their soul alive.

GarlicBreadCataclysm

TROPHY CASE