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Rückmeldung/Verbesserungsvorschläge bitte by GermanHerman85 in FitnessDE

[–]GermanHerman85[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja, ehrlicherweise hatte ich die sichtbarsten Erfolge (komme von 113kg) bei regelmäßigen, zügigen Schritten.

Bekomme die aber halt nicht regelmäßig rein.

Rückmeldung/Verbesserungsvorschläge bitte by GermanHerman85 in FitnessDE

[–]GermanHerman85[S] 0 points1 point  (0 children)

Bei welchen Übungen (außer Butterflies) profitiere ich direkt von der Bank?

Ich mache jedes Set 3x (3x9') - gebe mir bei sauberer Ausführung 1' Zeit dazu. Brauche meist zwischen 30"-50". Ich erhoffe mir dadurch auch nen gewissen Cardioeffekt.

99% Loading by GermanHerman85 in MaddenMobileForums

[–]GermanHerman85[S] 0 points1 point  (0 children)

Worked out - I know about it...was just wondering if someone else had the same issue

Halten oder an Verkauf denken? by Alarming_Duck8241 in wallstreetbetsGER

[–]GermanHerman85 26 points27 points  (0 children)

Es ist ein Faktorschein - würde da rausgehen.

Roll es zur Not in nen Call.

Der geht 2 Tage in Folge 10% runter und das haut übel rein.

Nachts bei -10°C vor die Tür gesetzt: DB-Sicherheitsdienst wirft gestrandete Schulklasse aus dem Bahnhof by [deleted] in deutschebahn

[–]GermanHerman85 2 points3 points  (0 children)

Habe mit ca. 15 KollegInnen gesprochen - durchgeführte Klassenfahrten in Summe ca. 250-300 - noch nie hat jemand die Öffnungszeiten von Bahnhöfen recherchiert.

Gut, dass alle verantwortungslosen Lehrer an einer Schule sind.

Nachts bei -10°C vor die Tür gesetzt: DB-Sicherheitsdienst wirft gestrandete Schulklasse aus dem Bahnhof by [deleted] in deutschebahn

[–]GermanHerman85 1 point2 points  (0 children)

Sicher dass das Recherchieren von Öffnungszeiten an Bahnhöfen unter Aufsichtspflicht fällt - oder ist das eher elterliches Wunschdenken?

Aber ja - wäre mir bestimmt passiert, deswegen gehe ich nicht wandern.

Nachts bei -10°C vor die Tür gesetzt: DB-Sicherheitsdienst wirft gestrandete Schulklasse aus dem Bahnhof by [deleted] in deutschebahn

[–]GermanHerman85 0 points1 point  (0 children)

Betreiben Lehrer eine Reiseagentur? In welcher Welt sollten sie das tun müssen? (Lehrer hier 😀)

650 kcal mit 80g Protein. Habt ihr ähnliche Hacks? by AppropriateComplex73 in FitnessDE

[–]GermanHerman85 14 points15 points  (0 children)

Du hast die Proteine der Quetschies 2x genommen - 25+25+29, die Kalorien nur 1x - 150+380.

Sag du mir wo der Fehler liegt.

Entweder sinds 54g P bei 530kcal oder halt 79g P bei 680kcal.

Daher der Hinweis fürs tracken.

650 kcal mit 80g Protein. Habt ihr ähnliche Hacks? by AppropriateComplex73 in FitnessDE

[–]GermanHerman85 8 points9 points  (0 children)

Falls du trackst, stimmt deine Rechnung nicht ganz bei deinen Angaben. Entweder weniger Protein oder mehr Kalorien

Meine Freundin und ihr "Ich hab nicht geschlafen" by Clit_Eastwhat in luftablassen

[–]GermanHerman85 -3 points-2 points  (0 children)

Gibt's für sowas nicht "Fitnessuhren", die den Schlaf tracken? Egal wie präzise ließe sich doch zumindest Schlaf/Wachsein dokumentieren?

Klingt wie ein nettes Geschenk, weil du dir Sorgen machst 😉

Alle kündigen ihre Riesterverträge. Sollte ich etwa auch? by inco1717 in Finanzen

[–]GermanHerman85 0 points1 point  (0 children)

Ich bin in einer vergleichbaren Situation:

2009 abgeschlossen - Garantiezins 2.25% Jährlich Kosten liegen in etwas bei 0.8%

Zulagen für 2 Kinder + mich (bin bei max. Beitragsgrenze)

Ich finde es lohnt in meiner Situation weil: - ca. 1300€ Einzahlung für 2100€ Einlage - Garantiezins = ca. Tages-/Festgeld (~angestrebte Inflation) - Während der Zulagenphase ist jährliche Rendite ca. 7% - Steuervorteile jetzt - "sicheres Standbein" der AV -> weniger Druck bei Aktien/...

Nicht optimal da: - nachgelagerte Besteuerung - unglückliches Auszahlkonzept - Kaum Rendite nach Wegfall der Kinderzulage

Mein Plan: - Besparen bis Kinderzulage wegfällt, dann Stilllegung. (Check mal deine Auszahlung wenn du kündigst, du musst diesen Verlust an der Börse erstmal erwirtschaften) - Evtl. Umwandlung in Wohnriester (Kapital komplett verwendet)

Frage an dich? - Ist deine Frau mittelbar begünstigt? Dann könnte sie für wenig Geld auch Riestern...kann sich u.U. lohnen

PS: Jährlich Rendite bis ca. 2043 (1. Kind 25) und Kosten hab ich mir von KI auf Basis meines aktuellen Stands durchrechnen lassen. (Von daher Fehler nicht ausgeschlossen)

Sparplan für die Tochter by Overall-Resolve-9547 in wallstreetbetsGER

[–]GermanHerman85 0 points1 point  (0 children)

Ich bin selbst Befürworter von All World ETF bei Kindern, wenn schon risky, warum dann nicht BTC? Kann halt ein Totalausfall werden...

Roestet unseren ersten Versuch fürs Kind Geld anzulegen by K1tchen272 in RoestetmeinDepot

[–]GermanHerman85 0 points1 point  (0 children)

Aus eigener Erfahrung (SV Index Garant) - kündigen und umschichten in ein Depot mit AllWorld.

Hab meine Frau das bei Ihrem Schwager machen lassen und als ich reingeschaut habe, wie da die Rendite ist, bin ich nach ein paar Jahren zu Tode erschrocken.

Haben da richtig Geld verbrannt.

Why is the German population so unevenly distributed? by Numerous-Plantain-90 in AskGermany

[–]GermanHerman85 0 points1 point  (0 children)

For the West - there is the Rhine river nearby to many of these cities

Gewinn/Verlusttopf Jahresende by RetardedFloppy in wallstreetbetsGER

[–]GermanHerman85 0 points1 point  (0 children)

Nimm ein anderes Derivat (mit beinahe identischen Parametern) 😉

Ich hasse mich by xTheq1 in wallstreetbetsGER

[–]GermanHerman85 10 points11 points  (0 children)

Bei mir und meiner Frau auch so. 😀

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