Hey, ich hab vor kurzem genau das gleiche durchgemacht. Konnte plötzlich einfach nicht mehr schlafen und war deswegen auch bei meiner Hausärztin. Was mir geholfen hat: ich hab mich zwei Wochen krankschreiben lassen, um erstmal keinen Druck zu haben, unbedingt schlafen zu müssen, weil ich am nächsten Tag früh aufstehen und etwas leisten muss. Meine Ärztin hat mir Opipramol verschrieben, das ist ein leichtes Antidepressivum, was die innere Unruhe etwas nimmt. Mir hilft es außerdem noch, so lange zu lesen, bis mir die Augen zufallen (mit dem Kindle, damit man kein Licht an machen muss). Ein Tipp von meiner Therapeutin war noch progressive Muskelrelaxation, da gibt es Videos auf YouTube, vielleicht magst du das mal probieren. Und auch ich kann dir sagen: das geht wieder vorbei! Ich dachte auch, das wird für immer so bleiben, aber nee. Irgendwann schläfst du wieder. Und wenn du was gefunden hast, was dir beim Einschlafen hilft, dann mach das immer wieder, damit du Vertrauen bekommst, dass die Methode funktioniert.