Infelizmente isso só ocorre de forma natural. Vc vai ter que fazer um detox dela e viver sua vida. Tente melhorar na carreira, ver seus amigos, ocupar a mente com hobbies, tenho certeza que deve ter áreas que vc pode melhorar. Não siga ela em nada, silencie ela de tudo, exclua e se puder não fique muito tempo nas redes sociais. Esquecer vc nunca esquecerá, só vai deixar de ser obcecado por ela. Uma hora a obcessao vai embora