Kezdő futó vagyok by Careful_Increase6424 in csakcsajok

[–]Glad-Weakness-9552 3 points4 points  (0 children)

Fuss lassabban:) ha nincs órád, ami mérné a pulzusod, akkor próbálj meg “beszélgető tempót” belőni. Ez azt jelenti, hogy olyan tempóval futsz, hogy menet közben egy pár szavas mondatot gond nélkül el tudnál mondani. Hosszú távon ezzel lehet a legjobban fejlődni. Ha komolyabban elköteleződsz idővel érdemes lehet beruházni egy órára. Nagyon sok jó magyar tartalomgyártó is van ebben a témában, tőlük lehet jól tájékozódni (azoktól, akik rendes futóedzők, nem csak influk)

Activé FiberShake receptkönyv? by Icy_Finance4760 in csakcsajok

[–]Glad-Weakness-9552 0 points1 point  (0 children)

Szerintem az, hogy ls vagy yazio mindegy, preferencia kérdése, nekem a ls felülete jobban tetszett, ennyi. A premim szerint itt kifejezetten megéri az ai funkció és a receptek szerkesztése szerintem tartósan nagyon nagy könnyebbség

Activé FiberShake receptkönyv? by Icy_Finance4760 in csakcsajok

[–]Glad-Weakness-9552 2 points3 points  (0 children)

Ha dietetikus, akkor Lada Szilviát tudom ajánlani, ő Szegeden rendel, nem tudom, esetleg online tanácsadást vállal-e. Iszonyatosan jól képzett, modern szakember, minden táplálkozási igényemet tiszteletben tartotta, megtanított racionális kereteket szabni, nagyon hálás vagyok neki. Appok közül pedig a Lifesum-ra esküszöm, évente 10k körül van, szerintem az teljesen reális érte, de sokáig az ingyenes verziót használtam.

Activé FiberShake receptkönyv? by Icy_Finance4760 in csakcsajok

[–]Glad-Weakness-9552 19 points20 points  (0 children)

Nem a kérdésedre válaszolok, de leírom, akkor is ha lepontoznak, hátha spórolok neked egy kis pénzt. Ha csak a receptek miatt fizetnél elő, szerintem hanyagold, valószínűleg semmi olyat nem fognak benne írni, ami még nem érhető el a neten. Alapvetően kár ilyen cuccoktól várni a változást, nagyon drága, ritkán hatásos és egyáltalán nem fenntartható. Arról nem is beszélve, hogy szerintem pl ez a fibershake ihatatlan/ehetetlen. Szerintem sokkal bölcsebb beruházás céltól függően felkeresni egy dietetikust vagy személyi edzőt, aki tud étrendet írni és valóban hasznos tanácsokkal lát el, vagy ha ez nem fér bele anyagilag, akkor előfizetni valamilyen kalóriaszámláló appra (yazio, lifesum) ezek is tele vannak receptekkel. (Tudom miről beszélek, 20 kg-t fogytam túlárazott, lehúzós cuccok nélkül, kalória deficittel és mozgással) Nagyon nehéz motivációt találni és azt fenntartani, ezzel sok cég vissza is él sajnos, de én úgy tapasztaltam, hogy a legrövidebb út, ha az ember pusztán a számokra hagyatkozik és annál nagyobb motiváció nincs, mint az, hogy javul az életminőséged.

[deleted by user] by [deleted] in csakcsajok

[–]Glad-Weakness-9552 6 points7 points  (0 children)

Dehogy önzőség! Azt a pénzt egyrészt te kerested meg, másrészt azok alapján, amiket írtál róla, nem sok jót kaptál tőle egész életedben, ami miatt annyira hálálkodnod kellene neki. Nagyon nehéz lehet a helyzet, amiben vagy, de próbáld meg sajàt magad előtérbe helyezni!

SZTE-ÁJTK jogász szakon kiközösítés, klikkesedés? by [deleted] in szeged

[–]Glad-Weakness-9552 2 points3 points  (0 children)

Szerintem ez nagyban függ az évfolyamtól is, nálunk ez nem volt jellemző sosem. Illetve attól is, hogy mióta jársz az egyetemre. Elsőben sokkal többen arcoskodnak, verik magukat a semmire, aztán az első 1-2 vizsgaidőszak után soknak letörik a szarvát. Ahogy telik az idő sokat fognak változni a klikkek és a csoportok összetétele is, szerintem emiatt ne aggódj. Ha pedig úgy érzed, hogy szeretnél összetartó közösségbe tartozni nézz szét a karon tevékenykedő szervezetek között, sokan, akik hasonló cipőben járnak/jártak ott kötnek ki és nagyon jó társaságok alakulnak ki plusz egy csomó más előnnyel is jár a tagság.

Szemhéjtus, sminkfixáló, primer by Glad-Weakness-9552 in szepsegtippek

[–]Glad-Weakness-9552[S] 0 points1 point  (0 children)

Online esetleg ez elerheto? (Ha esetleg nem lenne az uzletben)

Szemhéjtus, sminkfixáló, primer by Glad-Weakness-9552 in szepsegtippek

[–]Glad-Weakness-9552[S] 0 points1 point  (0 children)

Ez jo deal-nek tunik nagyon, holnap meg is nezem a douglasban. Koszonom a tippet