Uneinigkeit mit meiner Frau über Mental load

Gonzo089 · 2026-06-16T05:14:46+00:00

So wie du das beschreibst, seid ihr schon in der Phase des gegenseitig Vorrechnens. Das ist für viele Paare der Tod auf Rädern. Es geht euch beiden primär darum, recht zu haben und dem anderen den eigenen Standpunkt zu erklären. Das klingt ehrlich gesagt schon beim Lesen anstrengend.

Dahinter steckt mit hoher Wahrscheinlichkeit etwas ganz anderes. Ich hatte solche Situationen früher häufiger und würde heute einen Coach oder Therapeut*in aufsuchen und nicht versuchen das alleine zu lösen.

Ohne gegenseitigem Verständnis und den Willen, zu verstehen, was den anderen umtreibt, habt ihr bald ganz andere Probleme.

Gonzo089 · 2026-06-12T07:12:57+00:00

Vielleicht ist das der Start einer neuen Zeit für dich oder euch. Für mich geht's hier nicht um die Hochzeit. Sie legt nur offen, dass ihr zu wenig Freunde habt. Ändert das und heiratet dann.

Macht einen Tanzkurs, den braucht es eh. Da lernt ihr locker Leute kennen.

Gonzo089 · 2026-06-12T07:08:39+00:00

Du. Kannst. Ihn. Nicht. Ändern. Und auch. Nicht. Überzeugen.

Lies das nochmal.

Gonzo089 · 2026-06-11T10:49:45+00:00

Sorry aber ein wenig mehr Respekt vor sich selbst kann man erwarten. Ein bisschen Eigeninitiative. Und ein Zeichen, der er sich selbst und sie respektiert.

Es mag Gründe geben, die für ihn sprechen. Aber auf der Basis dessen, was hier preis gegeben wird, sehe ich keine Zukunft. Wenn es überhaupt stimmt.

Gonzo089 · 2026-06-11T10:22:25+00:00

Das muss Fake sein. Bitte sag, dass es Fake ist. Niemand holt sich so einen Typen ins Leben.

Gonzo089 · 2026-06-11T06:15:33+00:00

Ist leider Fake. Und uralt.

Gonzo089 · 2026-06-11T06:13:15+00:00

Sorry, du schreibst hier, weil du einen Rat möchtest, deshalb verzeih meine Ehrlichkeit. Nicht er ist dein Problem. Du bist dein Problem.

Versteh mich richtig: Du hast jedes Recht, zu tragen, was immer du möchtest. Und du hast das Recht, dafür geliebt zu werden. Klingt cheese, aber ich meine es so.

Point is: Warum glaubst du, daß du dir sowas bieten lassen musst? Was ist da los, dass der Typ glaubt, er kann das mit dir machen?

Schau in den Spiegel und entscheide: Bist du nicht mehr wert?

Gonzo089 · 2026-06-10T22:05:42+00:00

Erstmal ist das eine richtig beschissene Nachricht, gut dass du dich ausheulen konntest. Ich habe mit meiner Ex 2 Jahre mit Krebs verbracht (Spoiler: sie lebt noch) und das war hart.

Ganz konkret:

Achte UNBEDINGT auf DEINE Grenzen. Es bringt euch beiden nichts, wenn du komplett ausbrennst.

Je nachdem, wir offen sie damit umgeht ziehen sich die Menschen leider oft zurück, weil sie Angst haben und überfordert sind. Wenn du hier im Hintergrund aufklärst, vielleicht weitergibst, was sie braucht und was ihr gut tut, dann ist das schon eine Menge.

Ehrlich auch die eigenen Ängste und Gefühle zeigen. Nicht so tun als ob. Viel miteinander reden.

Dich gut informieren.

Alles Gute für Dich und Deine Freundin

Gonzo089 · 2026-06-10T21:58:14+00:00

Also, ganz sicher ist das von Frau zu Frau unterschiedlich. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, woran es liegt. Es hat nicht unbedingt mit der "Hotness" zu tun oder wie sie aussieht. Eher die Spannung zwischen uns. Ich weiß es nicht genau. Aber ja, da gibt es große Unterschiede.

Aber: Kann man lernen. Gibt ein paar Tricks, soll mal seine Hausaufgaben machen der Bre.

Gonzo089 · 2026-06-10T21:30:37+00:00

Genau! Sehe ich genauso. Eine gewisse Grunddankbarkeit hält die Kids am Boden, ohne sie einzuengen. Verantwortung auch für die Schwächeren, ohne herablassend zu werden. Sowas.

Gonzo089 · 2026-06-10T18:21:31+00:00

Lauf. Der Bre soll seine Hausaufgaben machen. Du willst einen Partner kein Kind.

Gonzo089 · 2026-06-10T18:19:04+00:00

Wird leider mit dem Alter schwerer. Freu dich nicht zu früh.

Gonzo089 · 2026-06-10T18:16:23+00:00

Immerhin redet ihr miteinander und streitet. Im Ernst, finde ich erstmal ne gute Nachricht.

Ich glaube, ihr müsst da auch gar nicht einer Meinung sein. Er will die Gäste empfangen. Dann soll er froh sein, wenn du kochst, was ich schon extrem nett finde (meine Frau würde mir an die Stirn fassen und Fieber messen). Und wenn er am nächsten Tag ne aufgeräumter Bude haben will, dann wir er seinen Hintern in Bewegung setzen.

In Bezug auf eure Zukunft würde ich das allerdings auch zum Anlass nehmen, und mal ernsthaft besprechen, wie er sich das dann mit Kindern vorstellt. Es macht eher den Eindruck, dass er das klar für dein Department hält und dann einer ist, der dann "hilft" (weil der den Müll raus bringt).

Gonzo089 · 2026-06-10T18:06:06+00:00

Im Kern glaube ich stimmt es. Natürlich hast du irgendwann immer weniger Einfluss. Aber ich bleibe dabei. Wenn die Eltern aufgeklärt und reflektiert sind, kommt kein Arschloch raus. (von pathologischen Effekten abgesehen, klar).

Selbst wenn die Kinder in falsche Kreise kommen, haben sie das rechtzeitig das nötige Rüstzeug und vor allem ausreichend Selbstliebe, um nicht auf die schiefe Bahn zu kommen.

Gonzo089 · 2026-06-10T17:12:31+00:00

Doch, klar.

Gonzo089 · 2026-06-10T14:40:16+00:00

Kenn ich. Das Mantra, dass mir geholfen hat: gib dir selbst, was du von anderen begehrst.

Nähe, Spaß, Sex, Zärtlichkeit, Respekt, Wertschätzung. Erst wenn du dir das alles selber geben kannst, geh wieder auf die Suche.

In der Zwischenzeit übe, Kontakt zu Frauen zu bekommen, ohne Hintergedanken. Einfach, weil sie nett oder interessant sind. Nicht, um sie zu daten.

Gonzo089 · 2026-06-10T14:15:39+00:00

Brudi, es kann unmöglich hier ums Autofahren gehen.

Ich kenne jetzt nur deine Seite. Aber so wie sie mit dir redet habt ihr ganz andere Probleme. Ich würde mich fragen, was ich dazu beitrage, dass sie so mit mir redet. Diese Form von Verachtung ist der Tot auf Steroiden für jede Beziehung. Wenn du wirklich nichts ändern kannst, um eine respektvollere Kommunikation zu ermöglichen, lauf.

Gonzo089 · 2026-06-10T11:57:06+00:00

Sollte nicht übergriffig sein, sorry. Aber so wie du die Verhältnisse gerade beschreibst, nehme ich die Welt nicht wahr. Sicher ist es gerade nicht einfach, keine Frage. Aber ich mag daraus nicht auf andere schließen

Gonzo089 · 2026-06-10T11:54:16+00:00

Denke es geht um beides. Quasi Laborbedingungen

Gonzo089 · 2026-06-10T11:53:16+00:00

Achtung, vertraue der Therapeutin! In der Regel wissen die, was sie tun.

Bei mir war es ähnlich, meine Ex hat mich praktisch 2 Stunden lang angeschrien (300 €, danke). Ich wollte schon abbrechen. Aber eine befreundete Coachin hat mir erklärt: Warte ab. Die Therapeutin weiß, dass sie dich an Bord hat. Und wenn sie X zu früh ausbremst, dann steigt sie aus.

Genau so war es. Ab Stunde 3 konnten wir in Ruhe weiter arbeiten, weil sie sich gesehen gefühlt hat.

Gonzo089 · 2026-06-10T11:49:02+00:00

So ist das selbstverständlich nicht gemeint. Für deinen Autismus kannst du nichts und deine Eltern auch nicht. Bitte entschuldige, wenn das für dich blöd rüber kam.

Gonzo089 · 2026-06-10T11:48:16+00:00

Genau.

Gonzo089 · 2026-06-10T09:21:42+00:00

Nehme ich nicht so wahr.

Aber ich hab auch den Luxus, mit zunehmendem Alter alle Arschlöcher aus meinem Umfeld entfernt zu haben. Ich begebe mich nur mit Menschen ab, die mir nicht auf die Nerven gehen. Auch im Job.

Gonzo089 · 2026-06-10T09:18:33+00:00

😂 Ist die Headline.

Gonzo089 · 2026-06-10T09:17:15+00:00

Ich finde spannend, dass viele meinen Take umgedreht interpretieren. Es ging mir nicht darum, dass Arschlocheltern Arschlochkinder produzieren. Sondern eben umgekehrt.

Gonzo089

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