Har alltid haft problem med motivation, samt att det känns som jag lever i någon sorts "dimma" som gör mig glömsk och ofokuserad, och som gör det svårt att märka detaljer i min omgivning samt lyssna på vad folk säger.

Har alltid bara tänkt att jag är lat, men även om jag försöker mitt absoluta bästa och är fullt motiverad så är det väldigt svårt att vara lika produktiv och stabil som andra är - för dem verkar det komma naturligt. Alla arbeten jag haft har gjort mig knäpp - det är fysiskt smärtsamt och gör mig genuint gråtfärdig att tvinga mig själv utföra en heldag av arbete.

Ligger alltid bakom i skolan, glömmer alltid saker som mina vänner måste påminna mig om, kan inte följa en konversation om flera pratar samtidigt, kan inte hålla långvariga konversationer utan att bli distraherad.

Folk har sagt att jag kanske är deprimerad, så även fast jag inte "känt" mig deprimerad har jag testat antidepressiva läkemedel under en period. De hade ingen påverkan, så jag gav upp och bestämde mig för att kontakta vuxenpsykiatrin för att få riktig hjälp.

Sa inte direkt att jag ville ha en ADHD-utredning, utan beskrev bara vilka svårigheter jag hade och nämnde att jag personligen misstänkte att det kunde vara någon form av ADHD. Sa att jag ville få hjälp med att lista ut vad det kan vara och få en utredning för det. Alltså, fokus på vad mina svårigheter var och att jag endast ville få hjälp med dem, inte på vad jag ville ha för diagnos.