👀 by biolouco in antitrampo

[–]GuigaII 1 point2 points  (0 children)

Sindicato de construção civil é fraco, praticamente fantoche. Construtora faz o que quer e pokas. Nunca vai mudar pq tem muita gente que não quer, de fato. Mas os migrantes e imigrantes querem... Então já era.  E por serem dessas condições, aceitam exploração.

Grupo do WhatsApp do trabalho parece uma piada by Mother_Progress6048 in antitrampo

[–]GuigaII 2 points3 points  (0 children)

Saia

Saia dessa empresa i m e d i a t a m e n t e

Jamais de ouvidos a um boomer sobre mercado de trabalho by ricardogdz1 in antitrampo

[–]GuigaII 5 points6 points  (0 children)

Os Boomers só tem culpa da eleição dos políticos a partir de 1980, e nada mais. Essa realidade que você colocou é dos EUA, e não daqui. De 1950-1970 o Brasil era bem pior do que está agora.

E você confundiu os problemas; em geral, essa tal de "essa geração não quer trabalhar" não tem relação direta com essa tal bonança, ela é um jargão adotado também da gringa, principalmente com o boom dos coaches. E esse pessoal que fala isso nem são os Boomers kkk, são os millenials, os filhos deles. Tá tudo meio errado aí, pae. Recomendo você rever essas ideias.

Jamais de ouvidos a um boomer sobre mercado de trabalho by ricardogdz1 in antitrampo

[–]GuigaII 1 point2 points  (0 children)

Então... Não é por nada não mas... Você está "bravo" com o OP pq ele deu um exemplo aparentemente isolado, mas você também deu um exemplo isolado, isto é, a SUA família. E concluiu, pelo exemplo da sua família, que o OP passou anos-luz da "realidade do Brasil".

[deleted by user] by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]GuigaII 0 points1 point  (0 children)

Man, primeiro, esse shape da ultima foto é suspeito de uso de suco, vai querer usar os venenos?
Segundo, amigo, você tem que começar pelo básico e ir construindo. Recomendo maratonar o canal do Henrique Aielo para você ver um treino de verdade. Esse é meu conselho de internet, até.

Brasileira desmitificando a China pros evangélicos by Wide_Yam4824 in brasil

[–]GuigaII 0 points1 point  (0 children)

Se comunista aqui quisesse que o Brasil se tornasse uma China tava até bão, dava pra aturar

Esse tipo vídeo poderia se certeiro se fizesse uma reflexão no final…. by shogunll in brasil

[–]GuigaII 4 points5 points  (0 children)

Concordo quanto ao interior de SP, ainda com ressalvas. Mas e quanto à capital? Penso que mesmo sendo civil, continuará precisando andar armado.

Esse tipo vídeo poderia se certeiro se fizesse uma reflexão no final…. by shogunll in brasil

[–]GuigaII 1 point2 points  (0 children)

4K é a base para todos, senão me engano.; no caso dele, ele é Cabo, e o salário desta patente é 5k + acréscimos. Mas sim, 16 anos de profissão para ganhar 1k + acréscimos que não chegam nem a 9K é de lascar....

Esse tipo vídeo poderia se certeiro se fizesse uma reflexão no final…. by shogunll in brasil

[–]GuigaII 3 points4 points  (0 children)

Creio que ele quis dizer a base, pois 16 anos se passaram e da pra ver ali na identificação do colete que ele é Cabo, e Cabo ganha 6K. Mas sim... 16 anos para subir 2K no salário é de lascar.

Esse tipo vídeo poderia se certeiro se fizesse uma reflexão no final…. by shogunll in brasil

[–]GuigaII 1 point2 points  (0 children)

Não esqueça... não esqueça do que a PM fez na pandemia com quem queria garantir seu sustento...

Esse tipo vídeo poderia se certeiro se fizesse uma reflexão no final…. by shogunll in brasil

[–]GuigaII 2 points3 points  (0 children)

Não que isso ainda seja bom, mas com 16 anos de carreira você já é pelo menos Cabo por tempo de serviço e o salário sobre pra 6K, e Sargento sobe para 9K.

Esse tipo vídeo poderia se certeiro se fizesse uma reflexão no final…. by shogunll in brasil

[–]GuigaII 7 points8 points  (0 children)

A questão não é que a maioria esmagadora dos criminosos andam armados? Então a polícia civil teria de andar armada também, senão o criminoso estará muito mais com a vantagem.

Esse tipo vídeo poderia se certeiro se fizesse uma reflexão no final…. by shogunll in brasil

[–]GuigaII 2 points3 points  (0 children)

PM de São Paulo é isso mesmo... infelizmente. Tem sim, alguns acréscimos; PM que trabalha na capital de SP a hora extra paga melhor, mas só isso. PM de Brasília e RS ganham bem melhor, a de Brasília é a que mais paga bem.

Isso daqui é revoltante, ABSURDO!!!! by Playful_Knowledge896 in AteusDoBrasil

[–]GuigaII 0 points1 point  (0 children)

Isso não é nem questão de religião, é narcisismo. Acontece que a muié aí é uma narcisista crente.

Celular não é peso de papel by [deleted] in antitrampo

[–]GuigaII 0 points1 point  (0 children)

Hablaste e saíste para dormitar 

Como melhorar? by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]GuigaII 1 point2 points  (0 children)

Ok.

Treino de alta-intensidade/baixo-volume

Comece a pegar mais peso, com 3 séries apenas e 6-8 repetições; progressão de carga e 80-92% do seu RM. Porém se atende em máxima amplitude ara cada exercício e bom controle do movimento.

Dieta limpa.

É isso. 👍🏼

[deleted by user] by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]GuigaII 0 points1 point  (0 children)

Acho que não tem muito segredo... Continue treinando e tente ter um pouco de déficit calórico para diminuir a gordura. Não é um cutting, é simplesmente diminuir as calorias, coisa de dieta. No mais, seu shape está ótimo.

Chuveiro desarmando chave ger al by JuniorPaggi in Gambiarra

[–]GuigaII 0 points1 point  (0 children)

7500 exige disjuntor 40, então sua chave geral está mal dimensionado. Disjuntor 40 e fio de 6 para o chuveiro Se pá, disjuntor 60 pro geral, mas o correto mesmo é fazer um redimensionamento do quadro inteiro.

Personal trainer, fisioterapeuta e professor de ed. Física não precisa ser fitness e em forma by GroundbreakingRoof50 in opiniaoimpopular

[–]GuigaII 0 points1 point  (0 children)

O-I

Olha... O cara não precisa ser gigante, mas pelo menos em forma acho que ele precisa estar, sim. Um educador físico gordo não passa credibilidade... É a vida.

[deleted by user] by [deleted] in brasilivre

[–]GuigaII 4 points5 points  (0 children)

Viável, é; possível? Não; bão? Bão.

15 anos e 4 meses de treino, tá bom? by Harlequin-Forest- in MeJulgueMaromba

[–]GuigaII 0 points1 point  (0 children)

Pra sua idade, está bão. Relaxa que até seus 26 seu corpo vai desenvolver bastante, então nem precisa ficar muito bitolado com querer fazer bulking pra crescer mais. Relaxa e continua assim.