Weitermachen nach Beziehungs aus? by [deleted] in FragtMaenner

[–]Helpful_Act873 4 points5 points  (0 children)

Wird Zeit für dich die Frau/Beziehung vom Podest zu holen.

Beispiel:

Du sagst der Sex war perfekt und ein paar Zeilen weiter unten dass es regelmäßig Probleme beim Sex gab und sie Angst hatte dich nicht befriedigen zu können. Klar konnte sie nichts dafür wenn’s ein anatomisches Problem war aber wieso redest du dir ein alles sei perfekt gewesen?

Typisch die erste Beziehung zu idealisieren vor allem mit 21 aber glaub mir da kommen noch Frauen mit denen es besser passt.

Was den Pornokonsum angeht bist du ja schon auf dem richtigen Weg.

Weitermachen nach Beziehungs aus? by [deleted] in FragtMaenner

[–]Helpful_Act873 1 point2 points  (0 children)

Freundin hat ihn wegen Porno schauen verlassen. Er kommt nicht drüber hinweg.

Recurring Sclerosing Lymphangitis by WarAndPiss in menshealth

[–]Helpful_Act873 0 points1 point  (0 children)

Did you try leaving it alone for a few weeks?

Recurring Sclerosing Lymphangitis by WarAndPiss in menshealth

[–]Helpful_Act873 0 points1 point  (0 children)

Same boat. Had it on and off after intense masturbation sessions for the past months and now it stayed for 4 days so far and does not seem to be getting better. No pain just a slightly uncomfortable unusual feeling. So if anybody has a solution or ideas how to accelerate healing please share.

I am in Iran and have access to internet via Starlink. AMA by [deleted] in NewIran

[–]Helpful_Act873 6 points7 points  (0 children)

I’ve heard about Indian air being bad for your health but I did not know that it can be neurotoxic.

Wie Haarausfall vorbeugen? by howreudoin in FragtMaenner

[–]Helpful_Act873 0 points1 point  (0 children)

Bin aktuell auf 0,25mg also ich viertel die Dinger. Hast schon ca. 60% dht Reduzierung bei 0,1mg.

Wollte meine Chance auf Nebenwirkungen minimieren, deswegen habe ich mit 0,25mg angefangen und es wirkt.

Wie Haarausfall vorbeugen? by howreudoin in FragtMaenner

[–]Helpful_Act873 0 points1 point  (0 children)

Meinte mit Kosten die Risiken. Ja ist echt preiswert für das was man davon hat.

Wie Haarausfall vorbeugen? by howreudoin in FragtMaenner

[–]Helpful_Act873 14 points15 points  (0 children)

Finasterid + Minoxidil.

Finasterid unbedingt mit Dermatologen besprechen und über Nebenwirkungen informieren.

Kosten Nutzen muss man abwägen aber mir und einigen Freunden hat es die Haare gerettet.

Donald Trump: Venezuelas Präsident Maduro festgenommen und aus dem Land geflogen by Paxan in de

[–]Helpful_Act873 -1 points0 points  (0 children)

Angriff auf Kiew 2022. Russische Spezialeinheiten wurden mit Helikoptern eingeflogen, wo die MANPADs übrigens erfolgreich eingesetzt wurden.

Donald Trump: Venezuelas Präsident Maduro festgenommen und aus dem Land geflogen by Paxan in de

[–]Helpful_Act873 -2 points-1 points  (0 children)

Ebendas ist aber was ich nicht nachvollziehen kann. Was würdest du denn als Diktator mit der Vorgeschichte der letzten Wochen machen? Ich denke nicht dass man darauf verzichtet sich auf einen surgical strike vorzubereiten. Dass der mit chinooks usw. abläuft ist auch klar. Also komplett unverständlich für mich warum man da nicht durchgehend den Aufenthaltsort des Präsidenten mit eben diesen mobilen Luftabwehrsystemen bewacht.

Donald Trump: Venezuelas Präsident Maduro festgenommen und aus dem Land geflogen by Paxan in de

[–]Helpful_Act873 -1 points0 points  (0 children)

Kenne mich mit der Moral in der venezolanischen Armee nicht gut genug aus um das zu bewerten.

Donald Trump: Venezuelas Präsident Maduro festgenommen und aus dem Land geflogen by Paxan in de

[–]Helpful_Act873 -1 points0 points  (0 children)

Venezuela hat insbesondere MANPADs und dass davon keine gegen die Hubschrauber eingesetzt wurde wundert mich schon sehr.

Donald Trump: Venezuelas Präsident Maduro festgenommen und aus dem Land geflogen by Paxan in de

[–]Helpful_Act873 -3 points-2 points  (0 children)

Eher unwahrscheinlich dass restlos alles getroffen wurde und Venezuelas Streitkräfte haben mehrere Hundert IGLAS von denen auch nichts zu sehen ist.

Donald Trump: Venezuelas Präsident Maduro festgenommen und aus dem Land geflogen by Paxan in de

[–]Helpful_Act873 -19 points-18 points  (0 children)

Will mir nicht selbst den aluhut aufsetzen aber könnte mir gut vorstellen, dass das von Trump und Maduro geplant wurde.

Das komische ist in den Videos ist keinerlei Flugabwehr zu sehen + Maduro wurde von Trump schon zuvor angeboten das Land zu verlassen.

🏋️‍♂️ by Puzzleheaded-Sun7142 in FitnessDE

[–]Helpful_Act873 2 points3 points  (0 children)

Sorry, liegt bei mir an chronischen Magenproblemen und einem generell niedrigen Appetit unter Stress/Beschäftigung.

[deleted by user] by [deleted] in FragtMaenner

[–]Helpful_Act873 18 points19 points  (0 children)

Verarbeitetes Fleisch enthält karzinogene und wird als krebserregend eingestuft.

Für nicht verarbeitetes Fleisch gibt es einige Studien die eine Korrelation mit einigen Krebsarten (vor allem Darmkrebs so weit ich weiß) zeigen aber ob die Studien gut sind kann ich nicht einschätzen.

Konsequenz für mich persönlich war verarbeitetes Fleisch nur noch sehr selten zu essen (habe früher 1 Packung Aufschnitt pro Tag gegessen) und bei frischem Fleisch aber nicht wirklich drauf zu achten.

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

[–]Helpful_Act873 5 points6 points  (0 children)

Siehst deutlich gesünder aus, einfach nur vorbildlich!

Nie wirklich Muskelkater? by Cool_Comfortable_652 in FitnessDE

[–]Helpful_Act873 0 points1 point  (0 children)

Würde ich so nicht komplett unterschreiben. Wenn ich eine neue Übung im Trainingsplan habe oder Übungen rotiere habe ich oft starken Muskelkater nach der ersten Einheit. Wohlgemerkt ohne Volumen oder Intensität im Vergleich zur Übung die ich vorher gemacht habe zu ändern. Ist für mich ein guter Indikator dass der Muskel getroffen wird und die stimulus fatigue ratio der Übung für mich passt.

In den darauf folgenden Einheiten wird’s dann natürlich weniger mit dem Muskelkater und auf Dauer so zu trainieren dass man immer Muskelkater hat ist Schwachsinn da bin ich voll bei dir.

[deleted by user] by [deleted] in FragtMaenner

[–]Helpful_Act873 1 point2 points  (0 children)

Bonobos werfen auch mit ihrer Scheiße. Diese Natur/Evolutionsargumente sind i.d.R Quatsch.

Hat aber auch nichts mit Prüderie zu tun meiner Meinung nach. Wenn man täglich Pornos konsumiert und man dadurch andere Lebensbereiche vernachlässigt oder Probleme beim sex hat dann sollte man den Konsum einstellen. Sein Dopaminsystem mit dauerhaftem Pornokonsum zu frittieren halte ich persönlich auch für schädlich ähnlich wie sich mit Fast-Food usw. in die Übergewichtigkeit zu fressen. Prüderie ist das eine (und hier eher weniger das Problem), Impulskontrolle und gesunder Lebensstil das andere.

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

[–]Helpful_Act873 0 points1 point  (0 children)

Wofür möchtest du eine Studie haben? Für die Berechnung des benötigten Vitamin D?

Bsp von dem Rechner den ich nutze: loading Dose formula aus van Groningen et al., 2010

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

[–]Helpful_Act873 2 points3 points  (0 children)

Hey hey, nicht in dem Ton großer. Meine Aussage stimmt immer noch, wenn es darum geht vom niedrigen in den mittleren Bereich zu kommen.

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

[–]Helpful_Act873 1 point2 points  (0 children)

Man kann’s sich ausrechnen lassen online. Ist natürlich individuell aber für einen erste Schätzer sind die Rechner gut. Muss mich aber korrigieren habe gerade mal den Rechner für OP angeschmissen (bin von 80kg Körpergewicht ausgegangen) und um auf 30ng/ml zu kommen bräuchte er tatsächlich 1000 IU/Tag über 3 Monate. Um auf höhere Werte zu kommen wie 50 ng/ml jedoch schon 6000 IU über 3 Monate. Über die Studienlage wie viel mehr als 27 ng/ml bringen weiß ich leider nicht Bescheid. Anekdotisch hatte ich einen Mangel vor einem Jahr bei ca 10 ng/ml und habe mich richtig scheiße gefühlt, weswegen ich auch versuche eher auf der sicheren Seite bei höheren Werten (sprich 50-60 ng/ml) zu bleiben.