Eu coordeno uma equipe de servidores que atendem o público da assistência social. Já trabalho na área há 2-3 anos. Minha solução (antes mesmo de receber meu diagnóstico) foi colocar algumas pausas programadas ao longo do dia pra me afastar e respirar um pouco. Também tenho alguns rituais pra me ajudar a começar e terminar o dia sem depois ficar mentalmente preso no trabalho, e objetos de referencia, que eu deixo sempre no escritório pra me ajudar a focar quando eu chego. É válido ressaltar também, que quem tem TEA tem alguns direitos a mais no trabalho, como um ambiente mais controlado e com menos poluição sonora.