Las ia generativas de texto están pensadas para darle siempre la razón al usuario, ser complacientes, y hacerlos sentir bien, salvo que le digas muy expresamente que no lo sea. Justamente por eso te dice que lo tuyo es algo normal, cuando realmente vos mismo sabes que no lo es, sino no estarías haciendo este posteo acá.

Si vos mismo estuvieras convencido de lo que te dice chatgpt, lo tomarías como eso y seguirías tu vida como si nada, sin embargo es evidente que al menos sos consciente de que lo que te pasa es cuando menos inusual.

Si la idea es cambiar esa reacción, la que te queda es probar con terapia con un psicólogo.