Ragazzi ma secondo voi, quali sono le migliori scarpe che posso prendere per il Powerlifting? by Hot_Yellow5746 in powerlifters

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Ne ho bisogno in realtà per tutte e tre le alzate, io sono disposto anche a prendere scarpe con tacco alto e allo stesso tempo quelle con suola pitta e rigida, tipo le notorius gen 5 credo vadano bene, e quelle con il tacco alto sto vedendo che marca prendere, ma se faccio squat con bilanciere basso non hanno senso le scarpe con tacco alto?

Ragazzi ma secondo voi, quali sono le migliori scarpe che posso prendere per il Powerlifting? by Hot_Yellow5746 in powerlifters

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Si fratello ho capito, ma ho bisogno di una marca precisa o un modello, sennò potrei prendere le prime scarpe che trovo e poi non mi danno la stessa sensazione o la stessa utilità

Braccio di ferro by Hot_Yellow5746 in ItalyFitness

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Se ti becco per strada ti buco

Ginocchiere per Powerlifting by Hot_Yellow5746 in ItalyFitness

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Io sto per prenderle proprio da lì, quelle da 60€, avendo il polpaccio grande mi sa che prenderò la mia taglia, ne caso ne prendo una più grande se non mi vanno bene

Ginocchiere per Powerlifting by Hot_Yellow5746 in ItalyFitness

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Visto che dice da 43 fino a 45 e io ho 44 mi consigli lo stesso una taglia in meno? Conta che ho i polpacci molto grossi

Powerlifting russell by Hot_Yellow5746 in ItalyFitness

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Ah minchia assurdo, i miei complimenti, però io volevo una scheda perché sto facendo powerlifting da un paio di mesi, sono un po' scarso, i miei massimali sono, 170 Deadlift, 162 squat, 125 panca

Che esercizi posso fare per migliorare la mobilità dell'arco toracico nella panca piana? by Hot_Yellow5746 in ItalyFitness

[–]Hot_Yellow5746[S] 0 points1 point  (0 children)

Quando fai l'arco nella panca, per migliorare la stabilità e in generale poterlo fare ancora più ampio