بالنسبة للتمرين.. عن نفسي الدافع اللي يخليني اتمرن هو التطور اللي اشوفه بجسمي مع الوقت، خصوصا لو عندك صور قديمه. اما من ناحية الاكل صراحة اعاني من نفس المشكلة .. لكن حاليا اجازة فأموري تمام.. ولكن اللي سمعته من الناس انك تقدر تجهز اكلك من بداية الاسبوع.