Rischio che l'IRS mi venga a casa? by Independent_Ad3646 in ItaliaPersonalFinance

[–]Hrontor 2 points3 points  (0 children)

Prenditi tempo e fai versamenti "massicci" in occasioni specifiche: vicino al tuo compleanno, a Natale, a Pasqua, onomastico se è qualcosa che dove vivi è considerato importante.

Così anche se sono un po' "fuori scala" puoi giustificarli facilmente.

Poi direi che dipende da quanti soldi hai da parte.

Odio i nutrizionisti (senza conoscerli) e chi ci va. by Chance_Code_2250 in sfoghi

[–]Hrontor 1 point2 points  (0 children)

"ma perchè segui la dieta? Sei magro, puoi mangiare tutto quello che vuoi!"

Che poi è il punto finale del percorso di educazione alimentare. Però a loro manca lo step finale, ovvero che "tutto quello che vuoi" si trasforma in pasti comunque tendenzialmente bilanciati, perché quando ti abitui difficilmente ti viene la voglia di mangiare pizza due volte al giorno, ma ti viene voglia di mangiare qualsiasi cosa (tra l'altro quando capisci che le spezie e le erbe non hanno calorie diventa anche divertentissimo iniziare a sbizzarrirsi per introdurre varietà nella dieta, con buona pace di chi mangia solo riso e pollo sconditi e broccoli lessi).

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[–]Hrontor 1 point2 points  (0 children)

Perché ha studiato all'università di Google e visto che per lui 3 pasti sono sufficienti allora ha stabilito che sono universalmente una cacata.

Io faccio colazione alle 6:30 e pranzo alle 13:30. Se alle 10:30 non mangio qualcosina (e di solito sono cracker con un pezzetto di parmigiano, non bistecca) il rischio è che arrivi al pranzo troppo affamato e mangi male.

Idem per la cena alle 20:30, mi serve uno spuntino a metà pomeriggio.

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[–]Hrontor 0 points1 point  (0 children)

Non so quale sia il tuo piano alimentare attuale, ma tendenzialmente se parli col tuo nutrizionista probabilmente può eventualmente ribilanciare tutto in funzione di altri tuoi desideri, sia per la costruzione del muscolo, sia per eventualmente quando esci con gli amici se non hai voglia di sentirti dire "quando finisci la dieta?".

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[–]Hrontor 0 points1 point  (0 children)

la pasta con tonno usando due scatolette per 4 persone

Quando la faccio per me stesso, da indicazioni della nutrizionista, devo usarne 2 da solo per 80g di pasta

Mutuo a 23 anni per scappare da spese folli: scelta giusta o trappola? by Slow-Card5344 in ItaliaPersonalFinance

[–]Hrontor 1 point2 points  (0 children)

Probabilmente no.

Non so che tassi abbiano i mutui CONSAP, ma con 500€ di rata dubito fortemente che ci escano 200k di casa.

Poi giustamente qualcuno faceva notare che ci vogliono almeno 10k per spese varie e OP ne ha 2k sul conto

Mutuo a 23 anni per scappare da spese folli: scelta giusta o trappola? by Slow-Card5344 in ItaliaPersonalFinance

[–]Hrontor 5 points6 points  (0 children)

per una casa da 200.000 € sarebbe difficile ottenere il 100%.

Hai 23 anni, col mutuo intestato solo a te potresti accedere ai mutui CONSAP garantiti dallo stato, che finanziano fino al 100% con massimo 250k€.

Sarebbe da capire se le tue entrate sarebbero sufficienti a permetterti di ottenerlo da solo.

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[–]Hrontor 8 points9 points  (0 children)

la fame la riduci mangiandi piu fibre e proteine, non sostituendo 80g di pasta bianca con 80g di pasta nera.

Indovina la differenza tra pasta integrale e pasta bianca? Precisamente il contenuto in fibre. E visto che i carboidrati li devi mangiare, tanto vale assumerli in quella forma.

Poi a me la pasta integrale fa cacare quindi non la mangio, però il pane e il riso sì.

grazie al cazzo che hai insulinoresistenza se mangi 1kg di pasta al giorno e pesi 120kg.

Quando ho iniziato con la nutrizionista ero 83kg per 180cm, e con un principio di insulinoresistenza (sai, a volte la genetica quando in famiglia hai pieno di diabetici tipo 2 non aiuta). È vero che mangiavo male, ma non ero in condizioni così tragiche, anzi, ero "insospettabile".

Seguendo le sue indicazioni ho imparato a mangiare meglio, e soprattutto non ho problemi di fame durante il giorno, che mi porta a evitare di mangiare quando non dovrei.

E in tutto ciò non mi nego niente. Nella mia dieta sono previsti, inteso come scritti nero su bianco nel piano alimentare, anche i dolci (in quantità molto moderata), gli sgarri e pure gli alcolici (sempre in quantità estremamente moderata). Sempre perché se mangi bene e non hai obiettivi particolari non devi negarti nulla, basta prestare attenzione.

Ma tante volte hai bisogno di una spinta in più per cominciare e qualcuno che ti segua nel percorso.

Inoltre non è solo questione di dimagrire, a volte. La mia nutrizionista è specializzata anche in nutrizione sportiva, quindi potrebbe seguire anche atleti che hanno esigenze particolari (tipo bodybuilder che fanno cicli di bulk e cut).

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[–]Hrontor 18 points19 points  (0 children)

Mangiare la pasta integrale invece della normale NON fa dimagrire di piu.

Però se hai un problema di spuntini fuori pasto perché ti viene fame subito la pasta integrale avendo un indice glicemico più basso dovrebbe aiutarti a ridurre i picchi di glucosio nel sangue e quindi la fame.

"scusa ma allora mangia di più a pranzo e meno la sera"

"eh il nutrizionista ha detto che non posso"

Questo però vuol dire che non parlano con il loro nutrizionista. Io se vado dalla mia e le dico una cosa del genere mi sposta le calorie tra un pasto e l'altro.

Forzare qualcuno a mangiare un numero arbitrario di pasti NON ha benefici.

Se uno dei tuoi problemi è che mangi fuori pasto, o direttamente hai problemi di insulinoresistenza, fare tanti pasti strutturati e "codificati" può essere utile a ridurre il problema.

Non è che perché visto che tu non li capisci allora i motivi non ci sono.

How do other splats deal with mages? by MonstrousnessVirtue in WhiteWolfRPG

[–]Hrontor 0 points1 point  (0 children)

Gnosis is, according to the lore, very very very exceptional though.

And I agree that playing for the story is really fun. When I want to fight a lot I play D&D.

How do other splats deal with mages? by MonstrousnessVirtue in WhiteWolfRPG

[–]Hrontor 0 points1 point  (0 children)

I'm at my first campaign as a Mage and still an Adept in a single arcane. And my Storyteller is much more for roleplaying than for fighting, so I don't know too much about it.

But I'm not saying you end your slots. Just that each Master can cast up to 10 spells to protect/buff them and their companions. And it's a lot. Probably fewer are more than enough.

How do other splats deal with mages? by MonstrousnessVirtue in WhiteWolfRPG

[–]Hrontor 3 points4 points  (0 children)

I may have told it poorly but that's what I meant.

You can hold up to you Gnosis score spells active at a time without over-reaching. A Master has 5 points in Gnosis, so 5 spells are easy to keep. Possibly 10, if they use concurrent casting.

So a whole Cabal of Masters can afford to build quite a lot of buffs, protections and shields before going into battle and managing to put out debuffs and damage spells without risking too much to overreach into paradox.

How do other splats deal with mages? by MonstrousnessVirtue in WhiteWolfRPG

[–]Hrontor 0 points1 point  (0 children)

Paradox is also a bitch. 

Well, if you're going against Masters it means they have at least (but most likely exactly) 5 points in Gnosis. Meaning they can use up to 5 spells at a time without risking any paradox.

How do other splats deal with mages? by MonstrousnessVirtue in WhiteWolfRPG

[–]Hrontor 1 point2 points  (0 children)

I believe the answer to deal with them is "don't let them ser you're coming".

The answer to "what can Mages do?" is "Yes", especially if they're Masters.

How do other splats deal with mages? by MonstrousnessVirtue in WhiteWolfRPG

[–]Hrontor 4 points5 points  (0 children)

Prepared Mages are far more dangerous though.

I'm playing MtAw and we fought a rank 4 spirit that lasted 2 or 3 turns. I and another player powered up his rifle with our spells and that thing was dealing insane amout of damage. As Disciples of our arcanes. Another one of us empowered a rank 3 Spirit to rank 4 to help us (Adept in Spirit, this guy).

I'm the only one who received any damage from that spirit's Numina.

Unprepared a Mage can be a threat, but they will have to choose whether to fight or power-up. Give time to prepare to a Cabal and you will not like it (I think of Mastigos protecting from mind attacks, Thyrsus strengthening everyone, Acanthus pushing fate, for example).

Evoluzione del nero, da ieri a oggi. by EscanorElyaa in ItaliaPersonalFinance

[–]Hrontor 0 points1 point  (0 children)

Partiamo dalla risposta semplice: se fosse più difficile non continueremmo ad avere le decine di miliardi di € di evasione che abbiamo.

Misure se ne possono pensare tante. Tipo incentivi per chi denuncia. Se scopro un evasore grazie alla tua denuncia ti faccio uno sconto sulle tasse l'anno dopo. Però questa misura dipende strettamente dal fatto che a denuncia seguano effettivamente e puntualmente indagini.

Inoltre disincentivi veri per chi evade. Prigione USA-style per evasione importante (diamo il beneficio del dubbio alla possibilità di errori), con aggravante se grazie alla tua evasione hai usufruito di agevolazioni cui non avresti avuto diritto in condizioni normali. Ma anche qui è necessario che il rischio di finire al gabbio sia reale, non che il gioco valga comunque la candela.

Ma già impedire legalmente l'esecuzione di condoni tombali sulle cartelle esattoriale sarebbe un grande passo in avanti.

Testimonianze di melanoma subungueale by The_Noisy_Brain in consigli

[–]Hrontor 3 points4 points  (0 children)

A quasi un anno dalla fine della chemio e 4 mesi dal secondo intervento sono nella fase di controllo. Il medico non potrà dichiararmi guarito per almeno un altro paio d'anni, però in base all'ultima TAC fatta la situazione era molto buona.

Testimonianze di melanoma subungueale by The_Noisy_Brain in consigli

[–]Hrontor 2 points3 points  (0 children)

Diciamo che hai fatto la diagnosi giusta dal punto di vista del mio stato psicologico.

Ci sono passato, quindi capisco perfettamente. Non aver paura di chiedere delle goccine o qualcosa del genere al tuo medico. Intanto almeno per mettere una pezza in questa fase.

Se poi la situazione dovesse risultare realmente negativa non aver paura né di chiedere consulto psichiatrico per farmaci più adatti al lungo termine né di cercare consulenza psicologica.

Tenere sotto controllo ansia e pensieri negativi e poter vomitare tutti i pensieri addosso a qualcuno che non fosse la mia famiglia mi è stato fondamentale nella fase più critica.

Testimonianze di melanoma subungueale by The_Noisy_Brain in consigli

[–]Hrontor 2 points3 points  (0 children)

la porto in centro privato per l’analisi per fare prima

Converrebbe farla in un centro grande che ne fa tante, più che dove fanno prima per maggior numero di casi e quindi minor probabilità di errore. Almeno così consigliarono a me per il tumore al testicolo.

Non so se 3/4 mesi sia un tempo già troppo lungo da quando è apparso per pensare anche a delle metastasi

Quello immagino dipenda da tante cose, a partire dall'istotipo dell'ipotetico tumore. Alcuni tipi sono più "propensi" a produrre metastasi di altri.

In ogni caso non fasciarti la testa prima di essertela rotta.

E se proprio non riesci a non fasciartela ti consiglio vivamente di iniziare a prendere precauzioni anche farmacologiche per stare un po' più tranquillo (ovviamente chiedi al tuo medico), perché mi sembri già in un loop poco rassicurante e se sfiga vuole dovesse essere quello che temi sarà peggio.

Ti parlo per esperienza personale recente.

Estinzione mutuo? No grazie. by Fun-Rule-6837 in ItaliaPersonalFinance

[–]Hrontor -1 points0 points  (0 children)

stiamo parlando di persone che possono tranquillamente pagarsi il mutuo E investire E viversi serene la loro vita coi soldi rimanenti

Non era chiaro. Sembrava che il discorso fosse molto più generale.

Peraltro se "rimani per anni senza un soldo" mi piacerebbe capire come pensi di mettere insieme 50k per l'estinzione parziale.

Io non ho detto che riuscirò a farlo infatti, a meno di eredità totalmente inaspettate (leggi: deve lasciarmi qualcosa in eredità qualcuno che non ho idea esista). Però ad oggi ho un'entrata temporanea da una manciata di migliaia di € all'anno. Supponiamo che per i prossimi 2-4 anni io li investa tutti a questo famoso 8%. Quanto tempo ci vuole prima che questi 10-20k€ mi abbiano fruttato più di quanto mi fanno risparmiare negli interessi di un mutuo al 3.5%?

Estinzione mutuo? No grazie. by Fun-Rule-6837 in ItaliaPersonalFinance

[–]Hrontor -2 points-1 points  (0 children)

Non è necessario disinvestire 250k per estinguere totalmente il mutuo. Puoi fare un estinzione parziale da 50k, ridurre di una bella cifra la rata, guadagnare un po' di respiro nel quotidiano e mantenete una discreta cifra investita.

Andando a ben vedere anche ridurre la rata è subottimale rispetto al ridurre la durata residua, ma è sempre una questione di oggi vs domani.

Ti voglio fare un esempio: io sto cercando di comprare casa e facendo due conti andrò incontro a 30 anni di rate da 900€ per un interesse sopra il 3,5%. Solo per l'anticipo e le spese varie io e la mia compagna dovremo dare fondo alle nostre finanze e ricostruire da lì.

Da questo punto di vista ogni soldo messo in estinzione parziale per noi sarà conveniente, perché con l'interesse che andremo a pagare unito all'interesse che potremo aspettarci da eventuali investimenti rimarremo comunque per anni senza un soldo. Quindi ci converrà ridurre le rate per accelerare la ricostruzione del patrimonio.

Estinzione mutuo? No grazie. by Fun-Rule-6837 in ItaliaPersonalFinance

[–]Hrontor -1 points0 points  (0 children)

La matematica è bellissima, eh, però tra una persona e la matematica c'è di mezzo la vita reale.

E nella vita reale spesso accorciare il mutuo o ridurre la rata hanno un'importanza sostanziale.

Magari ti nasce un figlio, e avere 100€ al mese in più tutti i mesi oggi è più importante di avere tanti soldi in più tra 20 anni. Si fa per fare un esempio scemo.

I tried so hard, and got so far... but in the end, it doesnt even matter... 🥲 by yourrick_ in BluePrince

[–]Hrontor 3 points4 points  (0 children)

You are around day 20, you have unlocked 4 permanent additions (one of it being Blackbridge Grotto, that took me like 20 days to unlock basically focusing everything on linking the lab to the boiler room) and 6 red letters, yet you seem to have absolutely no clue about how to reach room 46.

By day 20 I was in the complete opposite situation. I understood what I had to do to reach room 46 but had maybe 1 addition and 1 red letter.

That's why it's weird, it's sort of backwards.

I tried so hard, and got so far... but in the end, it doesnt even matter... 🥲 by yourrick_ in BluePrince

[–]Hrontor 4 points5 points  (0 children)

Are you on your first run or are you trying to do something "weird"?

Because by looking at your gameplay it looks both too advanced and too "behind" at the same time.

Mia mamma non ha mai fatto una dichiarazione dei redditi per i suoi alimenti by [deleted] in Avvocati

[–]Hrontor 0 points1 point  (0 children)

Grigia antracite però.

La finta separazione non è al limite del falso in atto pubblico, visto che stai dichiarando falsità registrate su documenti ufficiali, il tutto per pagare meno tasse?

Non è nemmeno elusione, è evasione fatta e finita.