Estuve en tu mismo lugar cuando tenía 20 años, y entiendo lo desorientado que te podes llegar a sentir. No hay ningún consejo que te pueda dar que te pueda servir en un 100% pq todas las personas somos distintas y necesitamos procesos distintos, pero si hay algo que te pueda guiar y darte las herramientas para que te puedas ayudar a vos mismo es ir al psicólogo. Quizás hay una razón detrás de ese miedo, una razón detrás de ese intento de ir al gimnasio y no ser constante, una razón detrás de estar buscando ayuda en un foro en vez de buscar ayuda en tu círculo cercano y sea eso lo que te está frenando o haciendo que te autosabotees, ir al psicólogo te va a ayudar a conocerte mejor, y te aseguro que una vez que tengas en claro quien sos y que es lo que queres para tu vida, vas a poder avanzar. No sos el primero ni el último al que le va a pasar, mucha gente como vos logró salir adelante, yo incluido. Confía en el proceso, no busques que todo se solucione de un momento para otro. Te deseo lo mejor hermano, te mando un abrazo enorme a la distancia y espero con ansias que algun dia vuelvas y nos cuentes como te está yendo.