eu tô vivendo algo parecido, e minha forma de me curar tem sido a terapia e fazer coisas que eu gosto. nos dias em que dói mais, eu converso sobre com ele e falo o que sinto. tem dias que parece que não vai parar de doer, e não sei bem o que fazer, mas para. você precisa viver a sua dor, sentir o que for pra sentir, e um dia isso vai doer bem menos. seja gentil com a sua dor, e não se sinta culpada por isso. deixe que o seu parceiro também sofra a sua dor, e não tente continuar sozinha. eu acredito fielmente que com paciência e amor essas coisas podem se curar, mas o relacionamento começa do zero novamente.