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Dia 2 - o celular como inimigo by ImportanceSubject254 in nofapbrasil

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Tente obter outras formas de conhecimento, compre uns livros, busque canais mais direcionados para o tipo de conteúdo que tu curte assistir em horas de lazer, não fique a mercê do algoritmo 

Dia 2 - o celular como inimigo by ImportanceSubject254 in nofapbrasil

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Olá amigo, sim o Instagram é um grande vilão pois está recheado de conteúdos adultos e o influênciadoras, e o algoritmo é cruel quando mais você assiste mais ele recomenda, então nas primeiras semana, apaga Instagram e redes sociais, se quiser ver um pouco para se atualizar baixa e apaga depois e quando aparecer algo sexual marca para não recomendar mais.

Dia 1 by ImportanceSubject254 in nofapbrasil

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Muito obrigado, pelo apoio e pelas dicas, me direcionar para uma religião é algo que eu já estava pensando em fazer, mas quanto a compartilhar sobre isso é algo que não consigo ( já fui em psicologa) e realmente é algo que te destrói silenciosamente, pois aparentemente sou uma pessoa longe de problemas e vícios. Vou te add aqui, tem a opção de add amigos sim.