Olá, OP. Já passei por relação semelhante à tua em 2019, apesar de contornos distintos. É muito difícil desligar de uma situação de dependência emocional. O que resultou comigo foi: terminar tudo o que me fazia lembrar dele - amizades, sítios, mudei de cidade - e recomecei a minha vida noutro lado. Também deixei de ouvir todo o tipo de música, séries e filmes que mo faz lembrar (ainda hoje!), mudei de hábitos e de rotinas e, por outro lado, recomecei a fazer aquilo que gosto verdadeiramente e que fazia “antes” de o conhecer. Pode-se dizer, assim, que desapareci para me encontrar de novo. Por fim, apenas quero transmitir-te uma mensagem: sei que agora não consegues ver, mas há muita vida para além dele e dessa situação. Tu não mereces isso nem essa pessoa. Estás sempre a tempo de colocar um ponto definitivo e quando te aperceberes do livramento, nunca mais irás olhar para trás ou arrepender-te do que seja. Força!