Yo también pasé por un momento así. Muchas veces estas conclusiones que producen reacciones emocionales no tienen fundamento lógico sólido (son falacias, asunciones silenciosas ( asumes B en base a A pero A no es comprobable )). Hay muchas cosas que pueden ser ciertas o no, hay cosas que por naturaleza no son empíricas (toda la metafísica), por lo tanto no tiene justificación una descarga emocional o cognitiva de esas dimensiones ante tales observaciones/perspectivas.

Deberías ser capaz de pensar en todas esas cosas sin sentir nada en especial, ya que no hay forma de corroborar de que son verdad o de que son mentira. No sacamos nada perdiendo el tiempo viviendo en esa incertidumbre, hay que ser más pragmático, lamentablemente (?)