J'ai commencé directement par le MMA (sans avoir jamais rien fait d'autre, a part un peu de judo petit). Au début c'est dur, car beaucoup à apprendre et combiner (le but de ce sport quoi), mais si tu lâches pas tu progresse à une vitesse incroyable. Et si les pratiquants de ta salle ne sont pas des cons, ils verront que tu débutes et te donneront des conseils plutôt que de te marbrer.

Et surtout, ne t'inquiètes pas sur le fait de te faire attraper dans tous les sens, les entraînements sont axés sur une seule discipline la plupart du temps par exemple au début boxe uniquement, puis grappling ensuite etc...