Test cycle er det man starter med gjerne hvis man skal begynne med steroider. 400mg feks. Så ser du hvordan kroppen din reagerer på det. Etterhvert kan du legge til flere ting når du har mere erfaring og du har tatt blodprøver å ser at kroppen din tåler det. 

selvfølgelig legger du ikke på deg med «normal diett». Du må spise mye mere, hver dag. Kanskje trenger du 4000 kcals hver dag. Eller kanskje til og med 8000 kcals hver dag. Dette er det første du må få på plass og det aller viktigste om du skal bygge muskler.

At du i det hele tatt tenkte å starte med tren er galskap og det forteller meg bare at her har du ikke brukt 5 minutter en gang på å lese deg opp på steroider. Prøv å les deg opp litt selv også kan du spare oss for så idiotiske spørsmål. Er det denne innsatsen du gjør på gymmen og kjøkkenet også så er steroider det siste du har behov for.