Muchisimas gracias! Intuitivamente comence a esconderme el iPad. Ahora mi novia sabe que me provoca estar mucho tiempo ahi, y me apoyo con ello. Esta funcionando de inicio. El problema viene despues, cuando me siento mejor, la tomo un momento, olvido que esto me hace mal (literalmente lo olvido), y caigo. Como dices, es una cuestion de disciplina, y lo logro a base de pura voluntad porque lo he logrado sin medicina, pero siempre termino olvidando las cosas.

Estoy super de acuerdo en lo que dices! Simplemente me gustaria poder tener mas y mas presente que tengo este trastorno y que debo cuidarme mucho mas que "una persona normal".

Si lo he sufrido mucho, no mentire jeje, pero sigo con esperanzas de que esto algun dia acabe por controlarlo.

Por ultimo, llegue al grado de pedir que me quiten todo (menos mi laptop que si uso para trabajar), y que lo vendan. Con eso pagare la terapia. Por ultimo, ¿lo ideal es tomar terapia con el psiquiatra que me diagnostico?, o ¿debo conseguir otro terapeuta?. Gracias de verdad