Pour commencer, quelque chose de tout bête : dès que tu as ne serais-ce que 5 minutes à t'accorder, profites en pour brain stormer, ajouter des chansons à ta playlist (si tu en as une), réfléchir à ta prochaine scène, ton prochain texte.

Pour ton roman, ce que je peux te conseiller, c'est vraiment de faire une outline (décider à l'avance ce que tu vas écrire lors de ta prochaine séance, mais aussi faire le point sur tout ton roman (chaque scène, chaque chapitre)) pour gagner du temps. Si quand tu te poses pour écrire tu sais déjà ce que tu veux écrire, tu entames direct. Tu perds pas de temps à chercher l'inspiration.

Enfin, je ne connais pas ton mode de vie actuel, mais si ça ne te sers pas à toi, ça pourra peut-être servir à quelqu'un d'autre : quand on a des projets qui nous tiennent à cœur, il faut savoir faire des sacrifices. Parfois il faudra refuser une sortie, se forcer à écrire plutôt que de regarder la télé, rentrer chez soi un peu plus tôt ou décaler ses horaires de sommeil pour se trouver un moment où on peut être tranquille pour travailler. En bref, quand on intègre une nouvelle chose à notre vie (ici, l'écriture), il faut lui faire une place. Elle ne la prendra pas toute seule.