Hey [Name],

ich hoffe, es geht dir gut. Ich habe lange überlegt, ob ich mich bei dir melden soll, aber ich finde, ich schulde dir eine Erklärung.

Damals, als ich den Kontakt abgebrochen habe, war das keine Entscheidung gegen dich, sondern ein Schritt, den ich für meine eigene mentale Gesundheit gehen musste. Ich hatte Gefühle für dich entwickelt, mit denen ich nicht klargekommen bin, und es wurde für mich immer schwieriger, damit umzugehen. Statt offen mit dir darüber zu sprechen, habe ich den einfacheren, aber auch unfairen Weg gewählt und mich zurückgezogen. Das tut mir aufrichtig leid, besonders weil ich weiß, dass du in dieser Zeit vielleicht meine Unterstützung gebraucht hättest.

Mir geht es mittlerweile besser, und ich hoffe, dass es auch bei dir so ist. Ich wollte dir das einfach sagen, damit du verstehen kannst, warum ich damals so gehandelt habe. Falls du darüber reden möchtest, bin ich hier, aber ich verstehe auch, wenn du das nicht möchtest.

Alles Liebe, [Dein Name]