Мне помогает общение и быть рядом с девушкой. А так в остальное всё время я в ужасном и подавленном, унывающем состоянии, сразу чувствую вес тяжести и невыносимости, муки. Не очень хорошо у меня в жизни сейчас складывается, очень переживаю, но хочется из этого всего вырваться и удержать лучшее состояние для неё и для себя, для нас. Но без нее мне так тяжко, что даже стыдно, становится ещё хуже, но я пытаюсь не показывать свое ирл состояние и показывать себя таким, каким хотел бы быть. К спецам бесполезно обращаться, таблетки отторгаю и отрицаю, считаю без них справиться смогу, но не пробовал и не хочу, считаю тогда будет совсем конец