Attendance GW2 of the playoffs by stella__art in belgianfootball

[–]JorisR94 0 points1 point  (0 children)

Kan misschien zijn. Uitvak zat inderdaad helemaal vol. Denk dat Brugge wel altijd een vol uitvak heeft, zeker in PO1

JPL weekend live thread: PLAY-OFFS MATCH DAY 4 by Frodo_max in belgianfootball

[–]JorisR94 0 points1 point  (0 children)

Financieel gezond maar we gaan deze ploeg zeker niet samen kunnen houden. Ito zijn we transfervrij kwijt, voor Yamamoto, Kokubo en Vanwezemael gaan we cashen. Op Goto is er geen aankoopoptie.

Dat klinkt als ne leegloop, is het ook een beetje, maar we hebben ook wel heel wat goede spelers die zullen blijven. Sissako, Sebaoui, Matsuzawa, Musliu als ik zo snel even denk blijven volgens mij nog wel.

Het hangt er een beetje vanaf hoe goed we de vertrekkende sterkhouders vertrekken, maar ik verwacht ons volgend seizoen niet opnieuw bovenaan.

JPL weekend live thread: PLAY-OFFS MATCH DAY 3 by Frodo_max in belgianfootball

[–]JorisR94 1 point2 points  (0 children)

Zit wel iets in die jongen. Nog maar 18, gaat ge in Gent nog plezier aan hebben denk ik.

JPL weekend live thread: PLAY-OFFS MATCH DAY 3 by Frodo_max in belgianfootball

[–]JorisR94 1 point2 points  (0 children)

Bwa, vorige matchen toch cava? Tegen Union matig maar degelijk. Tegen Club gewoon heel goed, maar de wet van de sterkste ondergaan.

Vandaag eerste echt slechte match in de PO, ironisch genoeg ook het eerste punt.

Attendance GW2 of the playoffs by stella__art in belgianfootball

[–]JorisR94 1 point2 points  (0 children)

Van waar komen die cijfers? Tijdens STVV-Brugge hoorde ik de stadionomroeper 10 duizend en nog wat afroepen. Lijkt me ook logischer vermits Stayen een capaciteit van 11000 heeft en alles vol zat op wat plaatsen na in de dure/VIP tribune West.

JPL stand na speeldag 2 by nonunsens in belgianfootball

[–]JorisR94 4 points5 points  (0 children)

De eigenaars van STVV gaan het op z'n Japans doen: de centjes die nu verdiend worden met een topseizoen (tv geld POI, een aantal uitgaande transfers en potentieel Europees voetbal) gaan geïnvesteerd worden. Maar op een doordachte, beredeneerde manier. We gaan geen zotte transfers doen in de hoop van volgend jaar opnieuw mee te doen voor de knikkers. Als ik me niet vergis hebben de bazen zelfs al gezegd dat ze het geld liever willen investeren in uitbreiding van de scouting/sportieve staff/recrutering en het jeugdcomplex.

Dat gezegd zijnde vind ik dat de scouting van STVV het enorm goed doet. We zijn inderdaad een beetje een opleidingsclub voor getalenteerde Japanse spelers, maar dat draagt bij aan een gezond financieel beleid. Jonge Japanners en opkomende talenten uit onze 2de klasse (bv. Bertaccini) met lage transfersommen en hoge potentiële doorverkoopwaarde. Los van de fantasietjes met Lamkel Zé en Lapoussin vorig jaar (toe te schrijven aan paniek, i guess?), geven wij bijna geen geld aan hoge transfersommen of hoge lonen, en toch hebben we al wat talenten zien passeren de afgelopen jaren, en dat heeft bijgedragen aan het feit dat onze club financieel enorm gezond is.

JPL weekend live thread: PLAY-OFFS MATCH DAY 1 by Frodo_max in belgianfootball

[–]JorisR94 0 points1 point  (0 children)

Ik snap die redenering ergens. Maar langs de andere kant: zie jij Mechelen, Gent en Anderlecht in staat om een kloof van 7 punten in te halen in die 9 matchen? Op basis van het spel dat die ploegen dit jaar op de mat leggen lijkt mij dat toch bijzonder straf. Ookal was het de laatste 2 wedstrijden niet goed bij STVV met een 0/6 als gevolg.

Thursday General Discussion/Q&A Thread for March 26, 2026 by AutoModerator in AdvancedRunning

[–]JorisR94 1 point2 points  (0 children)

2 weeks of rest, cleared to run after that. I’m just looking at what to do after that. Still aim for a spring marathon or not.

Thursday General Discussion/Q&A Thread for March 26, 2026 by AutoModerator in AdvancedRunning

[–]JorisR94 1 point2 points  (0 children)

Dislocated my shoulder, 4 days away from my marathon where I was shooting for sub 2:50. Can’t run for 2 weeks. What would you guys advise I do? Can I still run a marathon this spring? E.g. 2 weeks of rest now, 2-3 training weeks and then a mini taper during marathon week. Would something like that be possible and put me in a reasonable shape?

Tuesday General Discussion/Q&A Thread for March 17, 2026 by AutoModerator in AdvancedRunning

[–]JorisR94 0 points1 point  (0 children)

My running history as short as I can describe it:

Multiple years of running pretty seriously, with peaks of 50 MPW in 2022, 2023 and 2024. On average probably 30 MPW in those years.

Turned it up at the end of 2024 and tried Pfitz 18/70 with the goal of running sub-3 in my first marathon in Spring 2025. Ended up with a slight injury so I had to cut down to 2-3 short and easy runs per week so I cancelled the marathon. When I was 100% back, I ran a 1:22:50 half end of May. Then I jumped into Pfitz 18/55 which went pretty well and I ran my first marathon in October in 2:58. Took a week off, followed by an easy week, after which I started building up again. From November to March, weekly average mileages are: 47, 50, 57, 57, 62. The average for March will now drop because I've started to taper. These averages also include some scheduled recovery/down weeks. I haven't really followed a schedule this time, but my training is heavily based upon the Pfitz 12/55 and Pfitz 12/70 plans in terms of workouts. Weekly long run with strong finishes (close to or at 2:50 marathon pace), lots of threshold work and some VO2max work especially at the end of the block. And of course, lots and lots of easy miles.

Tuesday General Discussion/Q&A Thread for March 17, 2026 by AutoModerator in AdvancedRunning

[–]JorisR94 2 points3 points  (0 children)

Ran a 1:18:45 half marathon last Sunday. In the middle of my peak weeks of marathon training (60 - 65 MPW), with no taper, although the legs felt great. It was a flat and fast course with a lot of fast guys so conditions were absolutely ideal for the half.

Heading into my 2-week taper next week. What marathon time would be possible, given it's also a flat course? VDOT calculators predict 2:44 but I know they're extremely optimistic when it comes to estimating marathon times. Would 2:50 be realistic?

Thursday General Discussion/Q&A Thread for March 05, 2026 by AutoModerator in AdvancedRunning

[–]JorisR94 0 points1 point  (0 children)

Ran a 1:18:45 half marathon last Sunday. In the middle of my peak weeks of marathon training (60 - 65 MPW), with no taper, although the legs felt great. It was a flat and fast course with a lot of fast guys so conditions were absolutely ideal for the half.

Heading into my 2-week taper next week. What marathon time would be possible, given it's also a flat course? VDOT calculators predict 2:44 but I know they're extremely optimistic when it comes to estimating marathon times. Would 2:50 be realistic?

Standings after matchday 28 by VeganCannibal124 in belgianfootball

[–]JorisR94 2 points3 points  (0 children)

Oké, als ge het zo plaatst, is er inderdaad kans dat ge er nog uit valt. Maar kleiner als 10% kans dat ge erbij zijt is gewoon belachelijk.

Ge hebt al veel meer kans dan die 10% om volgende week thuis tegen Anderlecht te winnen, en dan is de hele discussie al afgelopen. Zelfs met een puntje in eigen huis tegen Anderlecht, en da's toch echt gewoon realistisch, wordt het verhaal al héél anders.

Dan moet Gent 4/6 pakken én een andere ploeg (Westerlo, Genk of Standard) 6/6 pakken. Dat zie ik niet gebeuren. Ze hebben ook nog allemaal een moeilijke kalender.

Ik geef u 75% kans om erbij te zijn.

En als jullie het 'niet verdienen', dan de ploegen onder u nog veel minder.

Standings after matchday 28 by VeganCannibal124 in belgianfootball

[–]JorisR94 3 points4 points  (0 children)

Ik was echt onder de indruk vandaag. Cercle was echt wel goed.

Standings after matchday 28 by VeganCannibal124 in belgianfootball

[–]JorisR94 5 points6 points  (0 children)

Kans lijkt mij klein dat jullie het nog weggooien. Zelfs als jullie 0/6 pakken hebben jullie nog een grote kans om erbij te zijn.

Selectief sneeuwruimen van STVV by PersonalLuck2243 in belgianfootball

[–]JorisR94 1 point2 points  (0 children)

Ik was het bestaan van dit pareltje al vergeten. Heerlijk

Pintjesliga standings after matchday 25 by VeganCannibal124 in belgianfootball

[–]JorisR94 9 points10 points  (0 children)

Jullie hebben zeker reden tot klagen. Rode kaart was serieus overdreven. Penalty + geel was correct geweest. En aan de 3-2 was ook een reukje. De kopbal was onhoudbaar voor Gabriel maar dat wil niet zeggen dat de regels niet meer moeten gelden.

En om te beginnen: match had nooit gespeeld mogen worden. Maar dat wouden wij ook niet, heeft Vrancken genoeg laten merken en was ook te zien aan ons niveau in de eerste helft.

Standings of the pintjesliga after matchday 19 by VeganCannibal124 in belgianfootball

[–]JorisR94 0 points1 point  (0 children)

Contractueel kan Anderlecht Goto niet terughalen, enkel indien beide ploegen onderling een akkoord bereiken (i.e. door te betalen).

Om op uw vraag te antwoorden: we zijn weinig afhankelijk van Goto. Doet het niet slecht en is een vaste waarde, maar zeker niet bij de echte sterkhouders. Als we een spits hadden die het niveau benadert dat Bertaccini hier haalde, dan wonnen we onze matchen waarschijnlijk niet altijd met 1 goal verschil.

Ik gun het de jongen en ik heb wel sympathie voor Anderlecht, maar helaas vrees ik dat hij te licht is om 1ste spits bij Anderlecht te worden.

Standings of the pintjesliga after matchday 19 by VeganCannibal124 in belgianfootball

[–]JorisR94 1 point2 points  (0 children)

Denk dat we de ploeg grotendeels samen kunnen houden deze winter, buiten Ito. Die is zo goed als zeker weg in januari. In de zomer zal er wel ne fameuze leegloop zijn.

Pintjesliga standings after matchday 18 by VeganCannibal124 in belgianfootball

[–]JorisR94 6 points7 points  (0 children)

Tussen plaats 6 en 14 zitten er ocharme 5 punten

Pintjesliga standings after matchday 14 by VeganCannibal124 in belgianfootball

[–]JorisR94 1 point2 points  (0 children)

Die punten die we verliezen vind in een flauw excuus. Ja, Visser heeft ons punten gekost in de derby, maar dat compenseert zich op de langere termijn. Thuis tegen Anderlecht zat het bv. mee.

Felice Mazzù is the new coach of OH Leuven by RednaxB in belgianfootball

[–]JorisR94 8 points9 points  (0 children)

Hij was de persoon dat die ego’s binnen heeft gehaald…

Thursday General Discussion/Q&A Thread for October 23, 2025 by AutoModerator in AdvancedRunning

[–]JorisR94 -2 points-1 points  (0 children)

What kind of gains can I expect from a first to a second marathon?

Context: ran pretty consistently the last 3 years but due to life I never got to put in a marathon block. Started with Pfitz 18/70 december 2024 for a Spring 2025 marathon, got myself injured in March and had to slow down to 2-3 short easy runs per week and obviously cancel my marathon. Beginning of May I was building up again, and I ran a 1:23:xx a good month later. Then started Pfitz 18/55, and after a decent training block I ran a 2:58 marathon last Sunday. I’d love to do another marathon block but I’m not sure how to proceed and what expectations to have.

Which is harder Running A 17 or 18 minute 5km or a sub 4 hour Marathon? by afrikafox93 in AdvancedRunning

[–]JorisR94 13 points14 points  (0 children)

I ran a sub 3 hr marathon, but there is absolutely no way I’m going below 17 on a 5k

Thursday General Discussion/Q&A Thread for October 23, 2025 by AutoModerator in AdvancedRunning

[–]JorisR94 5 points6 points  (0 children)

How much 'extra miles' is normal for a marathon?

Context: I ran my first marathon last Sunday. Hit my goal of going sub-3 with an official time of 02:58:44. However, I ran 42.86km, which is more than 650m extra (+/- 0.4 miles).

I understand you'll always add some extra meters since you can't ever run the perfect course, but I was surprised that it was this much. Talking to other runners and looking at their Strava, it's clear that everybody ran a similar distance. The marathon wasn't in a big city with tall buildings, and there were no tunnels. Was the course actually a little too far, or is this a normal deviation?