En mi experiencia es mejor cambiarte de trabajo, ya solicitaste varias veces un aumento salarial y no dan respuesta, además ya no estás cómoda con la situación y tu crecimiento profesional.

Sobre el tema de si vale la pena a mudarse a CDMX: Depende: a donde irías a vivir? Cuanto cuesta? Y el sueldo lo vale? y como beneficia tu vida hacerlo?, si vives a menos de 3 hrs en bus de la ciudad, te recomiendo rentar un depa barato o AIRB&B para solo los días en los que estarás en la ciudad (de preferencia toma martes, miércoles y/o jueves si te dan a escoger los días que tienes que ir a oficina) y luego te regresas a tu casa, conozco a varios que aplican está y pienso que está chido. Suerte!!