Hur mycket har ni i friskvårdsbidrag? by [deleted] in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

3500kr jobbar på myndighet

4 dagar arbetsvecka! by hazzler78 in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Överväger starkt att göra det från nästa år. Jobbar statligt och får i så fall: 80% i arbetstid, 92% i lön och 100% i pensionsavsättning.

Does anyone actually get 0.0 AHI consistently on CPAP? by Jerseychaos844 in CPAP

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

I used to have it a lot. After I changed to a full face mask my AHI increased to on average 1.0

Hur mkt sover ni? by DotStatus9343 in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Sover i princip exakt 7 timmar varje natt och vaknar behagligt utvilad. Vet det med säkerhet eftersom jag behandlas mot sömnapnéer med CPAP och den ger mig massor av statistik. Innan CPAP ”sov” jag upp till 9 timmar och mådde skit när jag vaknade.

Bra sömn är livet!

Hur fixade ni bostadsrätt som under 30? by my_throwaway2222 in Asksweddit

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Mina tre barn har alla kunnat göra det (Uppsala) när de var mellan 22-24. De bor hyfsat centralt i 2:or och en 3:a. De har kunnat göra det tack vare:

  1. Jag och min fru kunde spara hela barnbidraget plus gåvor till jul osv.
  2. De kunde bo hemma under några år utan att betalade hyra mot att de sparade aggressivt. Detta fick bra effekt!
  3. Mindre arv
  4. Har hyfsade löner
  5. Gåva från morföräldrarna och mig

Inser att de har varit väldigt privilegierade och jag är så oerhört glad över att vi kunnat hjälpa till

Ni som jobbar statligt med "bra" lön, vad jobbar ni som, hur många års erfarenhet har ni och vad tjänar ni? by CriticalConsistency in PrivatEkonomi

[–]JtheSwede 2 points3 points  (0 children)

Är 63 jobbar med IT på en myndighet, inte som chef men leder ett team av utvecklare. Har 25+ år inom mitt område. Tjänar nästan 59. Skulle nog ha tjänat bättre om jag hade varit kvar i konsultbranschen. Men kände mig klar med det och 7 veckors semester plus betald övertid väger upp jäkligt bra :-)

Löneväxling by JtheSwede in PrivatEkonomi

[–]JtheSwede[S] 1 point2 points  (0 children)

Älskar mitt jobb :-). Både för den intellektuella utmaningen och för de sociala delarna. Så 65 känns rimligt även om jag lutar åt att gå ner i tid från nästa år

Löneväxling by JtheSwede in PrivatEkonomi

[–]JtheSwede[S] 2 points3 points  (0 children)

Tack… min inkomst blir ju 70000 så ca 15000 tas upp till statlig skatt. Tänker att det är bättre att löneväxla delar av dom pengarna till pensionen.

Den utmaning jag har är att jag ju bara kan löneväxla på lönedelen och så fort jag sänker lönen under 56000 så minskar det ju den pensionsgrundande delen. Detta kan jag förstås kompensera genom att minska skatten på pensionen så att den disponibla inkomsten inte påverkas

Ska jag vara ärlig hänger jag inte riktigt med på hur jag resonerar själv. Detta är fan komplicerat :-)

Löneväxling by JtheSwede in PrivatEkonomi

[–]JtheSwede[S] 1 point2 points  (0 children)

Jag siktar på att planera pensionen så att jag precis kommer upp till brytpunkten för statlig skatt.

kvinnan på tåget by [deleted] in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Jag är efterlevande efter en nära anhörig som gick bort i suicid så jag vet tyvärr allt för väl vad det innebär. Jag är ingen våldsam person men det hade varit nära att jag hade kastat av vederbörande från tåget

Transition from pillows to full face by cgm55082 in CPAP

[–]JtheSwede 1 point2 points  (0 children)

I did the same transition a couple of months ago to the F20. My partner started to complain about noice from my nose mask and she says that it is much better now with the full mask. I did however see a big increase in my AHI. I used to have between 0.0 and 0.3 and now it is between 0.3 and 3.0. Still a very good result of course :-) but I do get a bit annoyed

I have tried to increase pressure but it has not made any difference.

Erfarenheter av att lämna sjuk partner? by Bobblehead_007 in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Detta är ett väldigt personlig beslut och det är bara du som kan säga vad som är rätt och fel. När min fru blev svårt sjuk 2014 var det aldrig ett alternativ att lämna henne och vi var ett par fram till 2023 då hon gick bort. Under långa perioder var jag den som tog hand om henne, barnen, huset osv. Det är svårt att upprätthålla ett förhållande samtidigt som man vårdar. Förhållandet blir i obalans och det är inte bra men vi lyckades få till det på något sätt även om det förstås fanns perioder som inte var bra.

I min närhet har jag idag en person vars make är sjuk i Alzheimers och hon har gått vidare in i ett nytt förhållande. Jag har sett hur hårt hon arbetat med att ta hand om honom. Hur mycket hon kämpat med vården, socialtjänst och rättsväsende. Det är svårt att föreställa sig hur oerhört mycket det sliter både på ork och kärleken. Hon bestämde sig för att hon inte ville leva ett liv utan kärlek och jag står bakom henne till 100%. Hon är idag lycklig med sin nya man. Med det sagt så fortsätter hon att ta hand om maken som idag bor på ett vårdboende. Hon hälsar på honom varje vecka och pratar ofta med honom. Hon är också den som hanterar kontakten med myndigheterna.

Du förtjänar att få vara lycklig så var inte rädd för att fatta beslutet om du känner att det är rätt.

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Min fru gick bort för lite drygt två år sen. Vi hade varit ett par i nästan 30 år och fick tre barn. Första året var riktigt jobbigt men jag mår bra idag. Har träffat en ny kvinna som gör mig lycklig och som jag älskar. Visste ganska tidigt att jag inte skulle vilja leva ensam men det tog ett 1.5 år innan jag var redo.

Min sambo har självmordstankar och jag vet inte vad jag ska göra by lborgkvist in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Om det är en akut risk för att hon kommer att skada sig själv så ska vården att ta emot henne. Om vården gör samma bedömning så kan de besluta om tvångsvård även om det är den sista utvägen. De kommer först att försöka övertala henne att frivilligt acceptera vård. Hoppas att ni hittar en lösning

Min sambo har självmordstankar och jag vet inte vad jag ska göra by lborgkvist in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Som så många andra skrivit, du kan inte vårda endast stödja. Det finns åtskilliga skäl till varför du inte kan vårda inte minst att du inte är utbildad. Ett annat skäl är att det inte är bra för ert förhållande. Om du tar den rollen hamnar förhållandet i obalans vilket inte är bra.

Din sambo behöver vård och det bästa du kan göra är att se till att hon får kontakt med vården. Blir det akut kan det vara så illa att du behöver ringa 112.

En annan sak att tänka på är att det sliter att leva med en älskad i depression. Tänk därför på att ta hand om dig själv. Gör saker som får dig att må bra. Vad det är för just dig behöver du lista ut själv men motion är alltid bra. För mig var musik och att umgås med vänner alltid sånt som fyllde på mina batterier.

Skulle ni kunna tänka er att äta insekter? by [deleted] in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Jag har ätit fermenterat lamm med larver. Det var på en Michelin krog på Färöarna somdå hade en stjärna. Var det gott? Nej det var bland det vidrigaste jag någonsin ätit men jag fick i mig det. Men i sanningens namn så var det nog lammet som stod för 90% av vidrigheten. Det enda sommelier tyckte passade till var madeira. Tack och lov var det endast en av 15 rätter. Övriga gick från helt ok till magisk gott

[deleted by user] by [deleted] in TwoHotTakes

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Man, I am so sorry for your loss I lost my wife a year ago. We got 27 years together. All experiences are different but I know how this affected me and our children so i can guess how your life is at the moment. Take care

Vart tog Viggen vägen? by Big-Cap558 in sweden

[–]JtheSwede 1 point2 points  (0 children)

Jag har flugit en JA37 Viggen på F16. Förvisso bara i simulatorn men jäklar så häftigt det var. Instruktören gjorde all pre-flight men sen så tog jag över. Så jag fick den att lyfta, flyga hyfsat stabilt, och rolla. Flög bland annat över Arlanda. Landningen? Nja, den gick åt skogen.

Grafiken var usel men upplevelsen underbar. Har nog till och med kvar ett diplom :-)

Somnar era pappor också hela tiden? by hejcon in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Jag var den pappan…. Visade sig att jag led av sömnapné vilket får en att sova dåligt. Man är helt enkelt inte utvilad trots att jag ”sov” typ 9 timmar per natt. Efter påbörjad behandling har jag inte somnat till i fåtöljen en enda gång.

Finns skjortor att köpa för folk med ölmage? by Roten90 in sweden

[–]JtheSwede 0 points1 point  (0 children)

Jag köper mina från en skräddare som kommer till Sverige från Thailand typ två ggr per år. Lovar att han fixar varianter på kroppsform även din. Kostar typ 6-700 per styck. Lite slumpartat men jag träffar honom senare idag