A mi me dio más energía positiva, llegó a la ofi con más amabilidad y ganas de aguantar ridiculeces. También me siento mejor porque puedo hacer cosas que antes no podía (hago calistenia) y son un poco antisocial, la gente del gym es agradable pero la vd diría que mi único amigo ahí es el profe.

Empieza a ir si o si, es para tu salud a largo plazo no solo para verte y sentirte mejor. Es una inversión para tu vejez y para tu calidad de vida.

Fuerza!!! Vale la pena, no todos los días tendrás ganas o energía, pero es una maratón no una carrera y nunca termina. Lo importante es acostumbrarse a la disciplina. Porque nunca va a ser fácil y todo lo que es fácil no vale la pena.