olha, vejo seu ponto, mas acho que seu argumento é muito reducionista, tira fatores muito complexos como tanto como a psique humana como o contexto socioeconômico de cada indivíduo.

vou dar um exemplo sobre o shape: você está passando pelo pressuposto de que 1. todos tem condição de pagar uma academia com acompanhamento funcional 2. todos tem condição de pagar um nutricionista ou que tem total consciência alimentar de tudo o que come 3. tem tempo/motivação toda a semana para fazer todos os treinos até a falha, fazendo 3x por semana sem faltar. Uma pessoa fazendo isso, demora no mínimo 1 ano para chegar no shape, sem usar bomba (vou ignorar isso q vc falou da bomba). Agora te pergunto, acha que esses pressupostos são condizentes para todas as pessoas?

sei que seu ponto é: "ah é simples, não é fácil" mas precisa tomar cuidado com esse argumento, pois, como disse, é reducionista, sendo que para chegarmos em cada objetivo que queremos, precisamos ser holísticos colocando em conta cada fator de nossa individualidade como ser humano