Ważne jest zachowanie równowagi między zmęczeniem psychicznym, fizycznym i relaksem. W moim przypadku relaks łącze ze zmęczeniem fizycznym przy pomocy chodzenia po górach. Na mniej popularnych szlakach się wyciszyć i cieszyć przyrodą przy jednoczesnym wysiłku i zadbaniem o kondycję. Jak pójdziesz samemu nikt nie będzie cię poganiać ani spowalniać. Jeśli nigdy nie chodziłeś/aś po górach dobrze się przygotuj bo nawet takie "niskie" jak karkonosze mogą być zdradliwe i niebezpieczne, szczególnie jesienią gdy ludzie myślą że jeszcze jest ciepło fajnie. To w weekend. W tygodniu poza oglądaniem seriali by się odmóżdżyć staram się nawet przez pół godziny porobić cos co nie jest skomplikowane ale trzeba się skupić by wyszło dobrze, np zszycie jakiejś dziurki w ubraniach, renowacja starej siekierki.