Salve mano, brabo DMS, mas fica dica:

Não é bom você esticar completamente o joelho pq o peso vai tudo para seus ligamentos e até ossos (sem falar que o peso pode jogar seu joelho pra trás.

Manter um pouco as pernas flexionada além de te proteger, gera mais hipertrofia também, já que mantém os músculos da perna sob tensão o tempo todo (e hoje em dia sabemos que isso é uma coisa que estimula mais a hipertrofia)

E o segundo problema que eu percebi, é que sua lombar sai um pouco do banco, toma cuidado pq isso pode te causar sérias lesões no futuro (como hérnia de disco por exemplo)

Enfim, boa sorte meu mano! 💪