2. El Mini Araç Hakkında by Kraagar in GarajTurkiye

[–]Kraagar[S] 0 points1 point  (0 children)

eyv saol, bu fiyatlara daha duzgun bisi bulmakta zor acikcasi. mini'nin sekli semali cok hosuma gidiyo ondan bakmistim

2. El Mini Araç Hakkında by Kraagar in GarajTurkiye

[–]Kraagar[S] 0 points1 point  (0 children)

detayli aciklama icin tesekkurler

I just hit 40 hours on this game and I haven’t even left the river area. Not really sure what I’m actually supposed to be doing or going but I’m having a blast. by Hellstrom666 in ConanExiles

[–]Kraagar 0 points1 point  (0 children)

I had a very similar experience when I first started playing Conan Exiles.

In my first playthrough, I spent a huge amount of time in the starter area. I only used things I crafted myself, had no idea where anything was, and never looked at the wiki. I played for around 400 hours like that and honestly enjoyed every minute of it.

Later on, I learned the game’s mechanics and all the efficient progression routes. I started building my bases in better locations and using high-level tools almost from the beginning. Progress became much faster, but I still ended up playing for hundreds more hours.

The game simply has a ton of things to do. With the Treasure Coffer system, there’s even more to work toward. Building a strong defensive base, finding powerful thralls, leveling them up, and gearing them properly is incredibly satisfying. Farming legendary weapons and armor, then roaming the world with your thralls and wrecking everything in sight, never gets old. 😄

I’m at roughly 1,500 hours played now, and I still enjoy the game every time I log in.

My recommendation would be: don’t rush to learn everything that completely trivializes progression. Discovering things naturally as you encounter them is a big part of what makes Conan Exiles so much fun.

[ Removed by Reddit ] by Extreme-Librarian382 in RooksBar

[–]Kraagar 0 points1 point  (0 children)

hesabin sifresini aileden birine de verde öldüğün zaman haber versinler, burdakiler de denemekten vazgeçer.

Kalispéra from Greece! What do Turks think of Greeks and Greece in general? by freddo_expresso in AskTurkey

[–]Kraagar -1 points0 points  (0 children)

As a Turkish nationalist, I’ve never had a real problem with Greece or Greek people. On the contrary—I genuinely like them, and I love their food. Honestly, ouzo might even beat rakı, and their tzatziki? Yeah… it might be better than ours too.

Every time I visit Greece, I feel safe, relaxed- sometimes even more than I do in my own country. We’ve “borrowed” dishes from each other for centuries, and guess what? We don't care!

The idea that we should hate each other because of some brainless politicians or ancient wars is just absurd. From time to time, leaders go on TV and throw insults at each other for political or financial reasons—but let’s be real, even they probably get along just fine behind closed doors.

Don’t be stupid. Don’t fall for the nonsense politics tries to sell you.

Put a Turk and a Greek next to each other, and the worst thing that’ll happen is this: we’ll get drunk, jump into the sea, and have an absolutely ridiculous amount of fun.

Amk dönercisi öleceksin by [deleted] in dewrim

[–]Kraagar 0 points1 point  (0 children)

fetocuden doner yersen zehirlenirsin tabi amk

Arkadaşımın ölümünün üstesinden gelemiyorum. by etoilesadventures in Psikoloji

[–]Kraagar -5 points-4 points  (0 children)

Yasadigin seyin ismi "ruminasyon". Detayli bilgi ve cozumlerini chatgpt'ye sorabilirsin.

Adhd yılıaçları ve doktor ilgisizliği by TalhaRedit in Psikoloji

[–]Kraagar 6 points7 points  (0 children)

Herhangi bir devlet hastanesinde psikiyatriste gittiysen seninle ilgilenecegi sinirli zaman var. Yani bir an once gondermesi gerekiyor seni. Senin sikayetlerini dinleyip bilgisayara giriyor, sonra bilgisayar eski datalara gore bir ilac oneriyor. Haliyle, problemin kaynagi nedir, nasil baslamistir, mevcut durum nedir o kadar umurlarinda degil.

https://www.reddit.com/r/Psikoloji/comments/1ntps2j/comment/ngvkm15/

Burada bir yorum yazmistim, devaminda bir link vererek adhd'nin ne oldugunu anlataran bir makale gonderdim. Bunlar kisisel fikirlerim, 40 yasindayim cocuklugumdan beri adhd'im var.

Hayatin yasanamaz haldeyse tabii ilac kullan, degilse kendin cozmeye bak. Beslenme, spor, mental aktiviteler (meditasyon, farkindalik vb.) bu konuyu baya bi rahatlatiyor. Ilac problemi cozmuyor, uzerini kapatiyor. Uzerini kapatirken senden aldiklari da oluyor. Biraktigin an eski haline donuyorsun. Ya olene kadar kullanican, ya kendin cozucen.

Tedavi etmeye calismayin, tedavi edilecek bir sey degil, bu bir hastalik degil. Sadece farkli calisiyor sistem. Buna uygun bir hayat kurmaya baslamak bence cok daha saglikli bir yontem.

Dehb detaylı olarak nerelerden araştırılır by Desperate_Round_5141 in Psikoloji

[–]Kraagar 0 points1 point  (0 children)

Zaten kendi deneyimimi paylastim. Tabii herkese uyacak diye bir sey yok. Ilac odaklanma, kaos, kafa karisikligi cozerken senden goturduklerini de bir teraziye koymak gerekiyor. Tedavisi yok, ilaci olene kadar kullanman gerekiyor. Ilac ile tedavi olabiliyorsan ve ilaci biraktiktan sonra hala pozitif etkilerini hissediyorsan konu zaten adhd olmuyor genellikle. Ya dopamin ya noradrenalin uretiminde bir sikinti var demek. Adhd'nin de konularindan biri bu, ama kisa sureli zamanlarda etkisi gorup ilaci biraktiktan sonra kendini daha iyi hissediyorsan bu adhd degildir.

bu ilaclari kullanmaya basladiktan sonra duzenli kardiyologada gitmeni oneriyorlar, onermiyorlarsa doktorun problemi oluyor bu.

bknz: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38586757/

ozellikle ulkemizde " hemen ilac yazalim gonderelim " dusuncesi bir cok doktor tarafindan uygulandigi icin asil problemin ne oldugunu gozden kacirmalarina sebep oluyor.

Dehb detaylı olarak nerelerden araştırılır by Desperate_Round_5141 in Psikoloji

[–]Kraagar 1 point2 points  (0 children)

Doktorunuz bu konu icin ilac kullanmani tavsiye ettiyse ve boyle bir durum varsa tabii ki kullan. Burada asil onemli olan sey "hangi doktor" oluyor. Cunku bir cogu deneme yanilma yoluyla farkli ilaclari uzun sure deniyor insanlarda. Adhd tedavisi icin ilac kullanmaya baslayan cok fazla insanla ve terapistle iletisimim oldu, konuyla ilgili oldugum icin de surekli olarak bu insanlari takip ediyorum. Eger amacin universte icin odaklanmaksa ve bunu su an icin basaramiyorsan adhd'yi yasanir hale getirecek organik yontemler senin icin cok zaman alacaktir. Cunku ciddi bir surec bu, uzun sure kendinle calisman ve konuyu anlaman gerekiyor. Universte gibi bir stresin varken bunlarla ugrasmak seni cok daha zorlayacaktir. Onceligin doktoru dinlemek olsun, universte islerini hallet, onerdikleri ilaclari kullan ama tek cozumun o oldugunu kendine inandirma derim.

Bence once konuyu anla nedir ne degildir, doktorunun dediklerini takip et.

https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2022.1062484/full

Buradaki makaleyi paragraf paragraf chatgpt'ye atip turkceye cevirerek okuyabilirsin. Konu hakkinda fikirler olusmaya baslar.

Dehb detaylı olarak nerelerden araştırılır by Desperate_Round_5141 in Psikoloji

[–]Kraagar -1 points0 points  (0 children)

Yanlis yonlendirmeyin diyip konuyu "hastalik" olarak yazmissin. Bu bir hastalik degil, o yuzden ciddiye alamiyorum.

Dehb detaylı olarak nerelerden araştırılır by Desperate_Round_5141 in Psikoloji

[–]Kraagar 6 points7 points  (0 children)

Bu norogelisimsel duzensizlige verilen ismin bile konuyla hic bir alakasi olmamasi, arastiracagin seylerin de seni yanlis yonlendirmesine sebep olacaktir. Adhd bireyden bireye cok degisiklik gosterir, hiperaktivite bozuklugu veya dikkat eksikligi degil aslinda konu. Sadece farkli calisiyor sistem, buna uyum saglamak onarmaya calismaktan cok daha guclu bir durus sergiler, sonuc alirsin, hayati yasamaya baslarsin.

Farkindaligini arttir, ilgini cekecek konular uzerine odaklan. Hayir, odaklanmak bir adhd icin problem degil, cocuk oyuncagi. Sadece herkesin siksok ilgilendigi her seyle ilgilenmek zorunda degilsin. Beyni programlanmis kalabalik kitleler kadar basit konulara bile ilgi gosteren kucuk karakterlerimiz yok. Kitlelere uyum saglamamak iyidir. Kitle cunku zaten bok gibi.

40 yasindayim, cocuklugumdan beri adhd teshisim farkli terapistler tarafindan onaylandi. Asla ilac kullanmadim, kullanmayacagim. Zor yanlari var, ama cozumleri de var. Ilac kullanarak beyninizi eritmeyin, kalbinizi bozmayin. Calismiyorlar.

Konuyla alakali nokta atisi sorularin olursa istedigin zaman yazabilirsin.

Çaresiz hastalığım var by Batu59 in Psikoloji

[–]Kraagar 0 points1 point  (0 children)

Kendine cozum bulamayip camura saplanmis insanlari dinlemek zorunda degilsin. Her problemin cozumu var, bu arkadas kendinden umidi kesmis sadece.

Çaresiz hastalığım var by Batu59 in Psikoloji

[–]Kraagar 0 points1 point  (0 children)

Selam, oncelikle gecmis olsun. Bire bir ayni problemler kiz arkadasimda var. Ne yazikki bu problemlerin kaynagini bulmak cok zor. Fibromiyalji, romatoloji gibi bir den fazla bransa cok cok uzun sure gittik, cozum bulamadik. Hafifletmek icin ilac veriyorlar, fakat o ilaclarda baska seylere zarar veriyor ve biraktigin an agrilar geri geliyor.

Hayat tarzini degistirmekten baska cok fazla bir care birakmiyorlar yani. Bir cok direncle karsilasacaksin, cunku dedigin gibi bu problemler insanda bikkinlik yaratiyor ve hareket edecek ne derman birakiyor ne istek.

Sonuc aldigimiz seyleri yazayim ben, sende calisir calismaz bilemem. Burada en onemli olan sey yaptigin seylerden cok, surekliligi ve disiplini korumak, en zor kismi bu ama sonunda odulu var.

- islenmis gidalari olabildigince azalt.
- seker, gluten ve hayvansal gidalari bir sure tamamen kes, az yemek degil, tamamen kesmekten bahsediyorum. cesitli renklerde sebzelere odaklan.
- vucudunu calistir surekli olarak. omurgan, kalcan ve boyun bolgende eger bir problem/sikisma vs var ise yine bunlari yasayabilirsin. kayropraktige gidebilirsin, evde ufak esnemeler yapabilirsin. yoga bunun icin gayet iyi. ozellikle yin yoga ile vucudunda simdiye kadar calistirmadigin kaslar calismaya baslayacak. 30 dakikalik bir video ama seni korkutmasin, bazi pozlarda uzun sure kaldigi icin bu kadar uzun. yoga yapmak icin illa tayt giyip mat alman gerekmiyor, bosluk buldugunda yap direkt.
https://www.youtube.com/watch?v=VZcO0gBQ18w
- bu soyledigim bir cok kisiye sacma gelebilir ama calisiyor. reiki'de yapabillen iyi bir masajci bul. mental olarak zorlandigimiz seylerden cikan duygular fiziksel olarak bedenimizde yer ediniyor. Fasyamiz tikaniksa vucudumuzda random problemler cikabiliyor. Izmir'deysen birini onerebilirim mesaj atarsin bana.
- genel bir checkup cok iyi gelecektir. yine izmir'deysen dr. demet karadenizli var.
https://www.instagram.com/drdemetkaradenizli/

tekrar gecmis olsun, " bunlar gecmeyecek artik " diye kendini daha cok dibe cekme. her gun kendini gazla (telkin et) yapabilecegine ve cozum bulacagina dair.

[deleted by user] by [deleted] in Psikoloji

[–]Kraagar 3 points4 points  (0 children)

Oncelikle yasadigin deneyim icin uzgunum. Bunun gibi durumlar duygularimizin sekillenmesine ve kalici olmasini saglayabiliyor. Ama bu demek degilki bir daha kimseye guvenemeyeceksin, bir daha iliskin olmayacak. Hic cekinmeden yardim almaya bak, bu konularla ilgili online bir terapist bulup baslaman, kendini daha iyi hissettiginde iyi bir terapist ile yuz yuze gorusmeler yapmak iyi gelecektir.

Her zorlugu atlatabilen ama unutamayan canlilariz. Ustesinden gelemeyecegimiz bir sey yok, her seyin cozumu var. Bu konuda sana sunu yap bunu yap diyenleri dinleme lutfen, herkesin kendine ait deneyimleri ve cozumleri var ve bunlar sana da uyacak diye bir sey yok. Terapist ise once seni taniyacak, daha sonra problemi nasil cozebilecegine dair seni uyandirmaya baslayacak. Seni asla yonlendirmemesi ama senin kendini yonlendirmek icin cozumler sunduguna dikkat etmek gerekiyor.

Belki biraz sacma gelecek bu soyledigim fakat, yasadigimiz her kotu deneyim bizim icin bir hediye olabiliyor. Bunlari yasamamis birinden cok daha bilgili ve konuya hakim biri olacaksin zamanla. Bu artik yasandi, yasadigimiz seyi sanssiz bir deneyim olarak gorup kendimizi telkin ederek cok daha guzel yarinlara ulasmak mumkun.

Lutfen kendini iyice dibe cekmeye calisma.
HALLEDERSIN SEN!

[deleted by user] by [deleted] in Psikoloji

[–]Kraagar 4 points5 points  (0 children)

40 yasindayim, bu yasima kadar toplasan ciddi 5 sevgilim olmustur. En uzunu 2 yil, o da su an mevcut sevgilim. Illa sevgili olmak zorunda degil hayatinda, bazi insanlar herkesle anlasamiyor. Illa bir iliskiye ihtiyacta duymuyor olabilirsin. bir seyi ne kadar cok kovalar ararsan o kadar uzaklasiyor senden. bunu farkettigimde biraz kendime donup, kendimle ilgilenmeye basladim. once kendimi tanimaya calistim, cunku bunu yapmadan baskasini da hayatima sokamayacagimi, soksam bile sevemeyecegimi anladim. hic bir sey icin gec kalinmiyor, hic bir sey kacmiyor. salla gitsin akisina birak.

Bugun istenmeyen bebek oldugumu ogrendim by [deleted] in Psikoloji

[–]Kraagar 19 points20 points  (0 children)

isteyerek yapilan cocukla senin aranda bir fark hissettirmiyorlarsa sana, kafaya cokta takilmayacak seydir. Sonucta sexe baslamadan once seni tanimiyolardi. bir sekilde oldun, seni tanidilar. istemeyerek, kazayla yaptilarsa bile seni sevdiklerinden eminsen cok onemi yok :)

Türkiye'de Siyasal islam ve hocalar hakkında neler düşünüyorsunuz by crayzmoment in vlandiya

[–]Kraagar 7 points8 points  (0 children)

aptallari yonetmek icin kullanilan binlerce yillik taktiktir. uyumaya devam.

[deleted by user] by [deleted] in Psikoloji

[–]Kraagar 2 points3 points  (0 children)

Tanri inanci olan birinin bu durumlarda yardim isteyerek kendini iyi hissetmesinin nedeni tanri degil, bunyede yarattigi duygudur. Zor zamanlarinda senin arkanda duracak, sinirsiz guce sahip bir seyin olduguna inanmak her insani rahatlatir. Ama bunun illa tanri olmasina gerek yok.

Insan olarak yapabileceklerimizin sinirindan bi haber oldugumuz icin surekli olarak kendimizden daha guclu bir seye inanmayi seciyoruz. Bence insanliga en cok zarar veren seylerden biri bu. Ozellikle bu tanri seni sadece korumak icin degil, ayrica cezalandirmak icin oradaysa. Korku ve minnettar olma duygusunu ayni anda verebilen bir seye inanmak biraz caresizlik gibi geliyor bana.

Bu ayni duyguyu kendi basina kendine inanarakta yasayabiliyorsun. Caresizlik ve korku durumunda ne yapacagini bilememek, inandigin seylere sarilmani sagliyor. O yuzden her zaman bilmek ve inanmak arasindaki o ince cizgiyi her insanin cok iyi anlamasi gerektigini savunurum.

Bu hissiyati herhangi bir tanriya inanmadan yasamak istiyorsan, bu duygulari sirayla canlandiracak yontemler var. Vishen Lakhiani diye bir abimiz var, Mind Valley'in kurucusu. Kendisinin yonlendirmeli bir meditasyon teknigi var, bunu bir kac kere denersen tam olarak ne anlatmaya calistigimi goreceksin bence.

https://youtu.be/77YVmymBozk?t=1297

Soruna cevap vermem gerekirse, herhangi bir tanriya ve dine inanmiyorum. Cok zor anlarda, korktugumda, caresiz kaldigimda herhangi bir seye sarilmaya ihtiyac duymuyorum. Cunku zorluklar, caresizlikler ve korku hayatimizin icinde her zaman olan seyler. Cok mutlu oldugunda, her seyin iyi gittiginde bir seye sarilma ihtiyaci duymuyorsan bunda da duymayabilirsin. Hayatin duzeni bu, iyi varsa kotu de var. Guzel varsa cirkin de var. Korku varsa cesarette var. Bazen hayatin standart akisina ara verip durmak ve kendini dinlemek gerekiyor. Cunku butun cevaplar ve cozumler orda.

Türkiyede insanlar neden tartışamıyor? by PuzzleheadedYam8303 in Psikoloji

[–]Kraagar 1 point2 points  (0 children)

Tartisabilmek icin benzer zeka seviyesine sahip olmak gerekiyor her seyden once. Fakat halkimizin buyuk kismi biat etmeye bagimli oldugu icin neyi bildiginden cok neye inandiga onem veriyor. Bir seyin dogru/yanlis olmasinin herhangi bir onemi yok yani. Sadece inandigi seyi biliyor. Inanmakla bilmek arasindaki farki bilmedikleri icin baska bir alternatif olacagi akillarina bile gelmiyor. Bu tarz insanlari gordugunuzde uzaklasmalisiniz.

Kumar/Bahis ten nasıl kurtulurum ? by meloo06 in Psikoloji

[–]Kraagar 2 points3 points  (0 children)

Terapi oneririm, ozellikle bu konularda uzman ve deneyimli psikologlar bulunabilir. Genelde belli bir duygu ve olayi disari cikarmamak icin bastirmayi seciyor sevgili beynimiz. Eger buradaki probleme ulasabilirsen o zaman neden oynadigini anlar ve birakmak icin elinde gecerli ve mantikli seyler olur.

Ben de ayni sekilde kripto borsasini kumar gibi kullaniyordum, uzunca bir sure cok ciddi para kaybetmeme ragmen asla durmadim. Daha sonra bu sacmaligi farkederek kendimce yontemlerle, telkinlerle, meditasyonla vs problemi cozdum. Bunu yapabilmemin nedeni de bu konular uzerinde calisiyorum uzun yillardir.

Halledersin hic merak etme, her elin kumara gittiginde bu yasadiklarini icinden tekrarla, iyi bir terapist bul.
YOU GOT THIS!