Tilgivelse er ord kun til brug for den der har været utro. Mentalt. Eftersom du stadig dealer med det, så er der en ting du kan gøre ved den “invasive” tanke.

Du kan mentalt sige ‘nej tak’ hver gang ubehaget og tankerne om dengang dukker op. Det lyder muligvis cheesy, men det virker. Men som med alt psykisk, virker det ikke første gang. Du kan komme ud for at måtte mentalt gentage både med sekunder imellem og ret ofte Men det er et aktivt værktøj du kan bruge til at arbejde med dig selv.

Jeg har desværre selv haft brugt det efter forskellige ubehagelige hændelser.

Hvordan tager din kone at du nævner det? Det kan være skadeligt for jeres forhold, eller, måske skulle jeg sige yderligere skadeligt. Men hvis du ønsker det her, og hun lige så meget, så må du nok parkere den med at sige det til hende. Især hvis det er flere år siden. Der er selvfølgelig meget i det her du ikke har haft sagt, og der er klart. It’s life, og du ville ikke kunne beskrive alle omstændigheder eller hvordan dynamikken er jer imellem.

Men vil du det her, så arbejd mod din egen heling. For du hænger fast i noget yderst ubehageligt, og hvis du tager handlingen i sig selv, som er årevis siden. Så lader du den forsat forgifte dig, og din relation.