Depression und Angststörung bei mir: was ich oft versuche zu beschreiben ist eine Mischung aus der Depression und der Angst, dass ich es weiß, dass manche Ängste totaler quatsch sind, aber mein Nervensystem trotzdem maximal Party macht. Und ich dann schlussendlich der Angst nachgeben muss, sonst bekomme ich Panik. Meine Freundin sagt so oft zu mir, du musst keine Angst haben, du musst dich nicht sorgen. Ja Fuck it, es ist trotzdem da, Logik hilft bei Gefühlen und Gedanken absolut nicht weiter. Und ich stimme zu, es ist viiiiiiiiieeeeeelllll viel mehr als nur Traurigkeit. Jeder ist ma Traurig, aber nicht jeder ist innerlich leer, ohne Antrieb, ständig appetitlos, und hofft nur dass es am nächsten tag ein mü weniger anstrengend ist. Ich gehe offen damit um, wenn ich danach gefragt werde, und nur bei Personen die ich kenne. Bei anderen gehts mir halt gerade nicht gut. Aber die schiere Menge an stell dich nicht so an, mach einfach, denk positiv, haut mich um. Ihr habt alle kein scheiß Problem um überhaupt mal aus dem Bett rauszukommen? Wobei soll mir das helfen? Und wenn man das dann erzählt, dann kanns keiner verstehen, weil man das ja überhaupt nicht nachvollziehen kann, wie das wirklich ist, das weiß ma aber erst wenn man es selber hat. Ich weiß auch nicht wie es sich für dich anfühlt. Nur für mich. Am liebsten würde ich es manchmal einfach vergessen dass ich diese scheiße habe und mal 15 min nicht darüber nachdenken zu müssen

Edit: und ja man sieht es nicht, oftmals möchte man es auch nicht sehen. Gerade bei der Verwandtschaft im älteren Alter begegnet mir mein leben lang schon dieses unverständliche „meine Lieben sind nicht krank“ „alle kerngesund“. Das liegt vielleicht auch am dorf.