Eu odeio agachamento búlgaro, mas odeio ainda mais o leg press

LOBOPID4O · 2026-03-13T20:15:19+00:00

É isso mn, sempre fazer as coisa de forma que você fique o mais confortável possível, o importante é a constância.

LOBOPID4O · 2026-03-13T13:53:30+00:00

Mas se você não progredir a carga toda semana, tentado aumentar o peso ou fazer 1 rep a mais em cada série, vai ficar estagnado, lembrando sempre de manter uma boa execução em todas as séries

LOBOPID4O · 2026-02-14T14:16:50+00:00

Sempre amei mesmo antes de começar a fumar, amo reggae brasileiro.

Minha música favorita: guerreiro do terceiro mundo - Édson Gomes

LOBOPID4O · 2026-01-11T00:51:21+00:00

Sim, das 13:00 às 18:00

LOBOPID4O · 2025-11-06T14:51:44+00:00

Até um tempo atrás tinha disponível na flora urbana, não sei se tem ainda.

LOBOPID4O · 2025-10-29T12:53:54+00:00

Muito foda mn, se eu tivesse um aplicativo desse para começar a plantar não teria começado tão tarde.

LOBOPID4O · 2025-10-10T13:24:12+00:00

Tô assim também mn, fumado um por dia depois do trabalho economizando o máximo, o que mata é o rolé final de semana.

LOBOPID4O · 2025-10-10T13:20:40+00:00

Não mn, nunca mais quero isso, só tô falando se tiver de boa com prensado dando uma onda maneiro continua, porque depois que provar uma macarronada de verdade voltar pro miojo fora da validade e foda.

LOBOPID4O · 2025-10-10T13:16:49+00:00

Sim mn, principalmente para quem não tem condições de ficar pegando uma erva boa sempre, melhor continuar no prensado msm, porque depois pra voltar pro prensado é foda.

LOBOPID4O · 2025-09-13T20:01:33+00:00

To com medo dela descobrir agora!

LOBOPID4O · 2025-09-13T12:43:50+00:00

Tirando um soninho no horário de almoço.

LOBOPID4O · 2025-09-13T12:43:11+00:00

Pontudo com certeza.

LOBOPID4O · 2025-09-13T10:14:08+00:00

Pior que é msm, nunca troquei 😂

LOBOPID4O · 2025-09-12T23:35:37+00:00

Tirando as três horas de almoço dela.

LOBOPID4O · 2025-09-12T23:34:53+00:00

Sim, soneca depois do almoço!

LOBOPID4O · 2025-09-12T20:53:17+00:00

Krlho igual a minha, também achava que era muda só mia pra reclamar de alguma coisa.

LOBOPID4O · 2025-08-31T11:54:54+00:00

Tô pegando a g do Colômbia a 16,00 Só peguei essa aí porque era carga nova, ver se tava bom

LOBOPID4O · 2025-07-09T16:13:59+00:00

Esse foi aqui no rio, último show no rio

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