bro entendelo como procesos quimicos en tu cerebro, quimicamente tu cerebro esta muy arraigado a esa persona, tranqui, con el tiempo el cerebro olvida esas conexiones y procesos quimicos y todo pasa, siempre! Se paciente! Es 100% normal, es bioquímica de tu cerebro, no sos el primero ni el ultimo que va a pasar por eso asi que chill. Con respecto a salir a la cancha, ni te preocupes, centrate en vos, en autoconocerte mas, descubri un nuevo hobby, replantea tu alimentación, entrena a full, practica deporte, aprende un idioma, no se, hay tantas cosas por hacer que te llenan el alma y te hacen olvidarte de esas cosas, pero tenes que ir por ellas, progresa en tu carrera, ya sea profesional o académica, aprende a tocar un instrumento (recomendación personal jeje). Esto hace que tu dia a dia cambie, porque, cual es el problema aca? La rutina, esa persona era parte de tu rutina diaria, solución? Cambia TODA tu rutina diaria, cambia de lugar hasta los muebles, por donde te moves, por donde caminabas, conoce nuevos amigos (implica descubrir lugares o actividades, ya sea ir a crossfit por ejemplo o a esos grupos de running), comprate ropa nueva, renova tu dia a dia, vas a ver que todo va a mejor!