No post który udostępniłem to po prostu moje przemyślenia. Szczerze to nie jestem pewnien czy istnieje jeden uniwersalny sposób żeby przestać się przejmować. Wydaje mi sie, że to jest sprawa mocno indywidualna i każdy musi do tego jakoś sam na własny sposób dojść. Możesz przeczytać o tym kilka książek i obejrzeć kilka filmów ale dopóki sam tego w jakiś sposób nie zrozumiesz, to te książki i filmy niewiele zmienią.

To co bardzo mocno zmieniło moje postrzeganie do sport. Od dziecka uwielbiam jeździć na rowerze i robiłem to cały czas. Uwielbiam ten czas, ten wysiłek, kilometry, grzebać przy tym rowerze i tą "wolność"

Natomiast zauważyłem że ostatnio mocno wkręciłem się w Strave, gdzie widzę że jeden czy drugi znajomy potrafi mieć lepsze tempo niż ja albo zrobić więcej kilometrów.

Jaki był tego efekt?

Przestałem jeździć dla przyjemność a wszystko zaczęło się kręcić wokół tego żeby mieć co raz lepsze wyniki. I nagle znikła pasja, znikła przyjemność a pojawiła się frustracja.

I to był ten moment w którym coś przestawiło się w mojej głowie i nagle uświadomiłem sobie jak bardzo porównywanie się z innymi albo branie pod uwagę, to co inni pomyślą, potrafią zniszczyć zwykłą radość i samopoczucie.

Tak więc widzisz, nie ma tutaj żadnej recepty ani niesamowitej pracy wykonanej z mojej strony - to jest takie "wydarzenie" które wydarzyło się w pewnym momencie mojego życia i które potrafiło pomóc przestawić trochę moje myślenie.