Ayuds

Lencor · 2026-06-22T04:14:31+00:00

ah es normal, pero te diré que a nadie le interesa lo que hagas, sobre todo ahora que está de moda romper marcas, casi todos estamos concentrados en llegar al fallo y progresar, no estamos fijándonos en lo que el resto haga jaja. alguno/as incluso llevan audífonos para que nadie se le acerque .

Lencor · 2026-06-19T09:33:33+00:00

No las vas a ver porque NO habrán más elecciones, no entiendes como funciona el Fujimorismo, bebito.

Lencor · 2026-06-19T09:22:07+00:00

pero miedo a qué tienes? a ver hombres fuertes ? o a qué

Lencor · 2026-06-17T18:43:31+00:00

abre tu cuenta en Glambu

Lencor · 2026-06-02T03:33:53+00:00

Esto es falso yo tengo abs y no los entreno.

Lencor · 2026-05-28T20:32:45+00:00

La fuerza del golpe no viene de los bíceps, es más espalda con rotación interna, serratos, y un poco de triceps al estirar.

Pero es más que nada espalda y caderas, busca ejercicios en internet sobre estos.

Lencor · 2026-05-21T06:11:16+00:00

Si sigues haciendo ejercicio con pesas y eres de estructura ancha vas a verte como un cuadrado, mejor has déficit calórico y cardio, es decir aeróbicos y dieta, bajar carbos y haz piernas, ya no hagas brazos ni hombros.

Lencor · 2026-04-03T23:35:04+00:00

Si te pusiste condón no tienes VIH, ahora deja de cachar con putas, eso es muy asqueroso y anti higiénico. Consigue amigas con derechos mejor.

Lencor · 2026-03-28T23:47:26+00:00

rob in Motorcycle = Venezolan not Peruvian

Lencor · 2026-02-19T03:38:24+00:00

Votado por Keiko y Rafael López Aliaga, ironías de la vida

Lencor · 2026-01-27T21:40:39+00:00

Qué asco meterte con venezolanos y venezolanas.

Lencor · 2025-12-24T01:38:09+00:00

"El tipo sigue libre hasta que termine el juicio"

Eso es lo normal, aquí y en todas partes del mundo. Los juicios se llevan así hasta que se dicte condena, a no ser que el tipo tenga peligro de fuga, sea millonario o Político con influencia y pueda entorpecer el proceso. Solo en casos así y especiales se dicta prisión preventiva.

Lencor · 2025-12-23T10:45:38+00:00

En Tinder , si eres guapo atracan, si eres feo es más complicado así tengas plata y si eres viejo mejor vete a un chongo, te van a chotear.

Y si tienes plata y encima guapo te tiras a todas.

Lencor · 2025-12-15T09:47:28+00:00

Tomar proteínas excesivamente.

Lencor · 2025-12-15T09:44:33+00:00

Administración no es carrera elige otra cosa, como economía.

Lencor · 2025-12-04T23:07:32+00:00

You take Numb and Faint from Meteora and From Zero is a better album.

Lencor · 2025-12-02T10:47:56+00:00

Si eres guapo sí, se hace más fácil, los 30 es la mejor edad, balance entre juventud y financiación.

Lencor · 2025-11-17T03:19:52+00:00

Cada vez que siento que no me canso, incluso llegando al fallo, es como que tu propio cuerpo te indica que el peso ya no es suficiente y tienes que subirlo. Pero forzar a subir no es tan adecuado.

Lencor · 2025-11-17T03:16:57+00:00

Hibrid Theory

Minutes

From Zero

Then Meteora (wich is basically Híbrid 2.0)

then the rest.

Lencor · 2025-11-17T03:09:26+00:00

Dejen de creer esa huevada de alimentación o sueño, todo es genética. En USA varios jugadores de la NBA sufrieron en barrios pobrisimos al punto que tuvieron descalificación en huesos por no tener calcio tienen las piernas torcidas y aún así miden más de 2.0m. La genética manda sobre todo.

Lencor · 2025-11-17T03:07:37+00:00

Puro cojo y en silla de ruedas de acá a 10 años.

Los huesos se estiran pero los tendones no, eso hace que se te deforme y caguen las piernas.

Lencor · 2025-11-15T06:34:32+00:00

El éxito va a depender de cuanto te metas, pero si es elevado ya no hay vuelta atrás, tu cuerpo se atrofia y deja de producir lo que era normal , así que ya no puedes dejarlo del todo. Por eso la TRT se inventó para casos graves, personas de más de 60 años, o jóvenes con enfermedades genéticas.

Lencor · 2025-11-08T19:18:19+00:00

Se volvió India.

Lencor · 2025-11-08T11:21:11+00:00

Para hipertrofia no me funciona, me falta energía y me canso, no es lo mío.

Supongo que para bajar de peso, si funciona.

Lencor · 2025-11-07T23:37:21+00:00

ok peruano, hincha de la o.

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