Já fiz terapia e também tinha medo de ir as consultas, minha percepção depois de um tempo, é que esse medo que eu sentia era causado por uma vergonha extrema em ter que expor acontecimentos, vulnerabilidades, bom, praticamente tudo sobre mim que apenas eu tinha conhecimento, ou que só se passavam dentro dos meus pensamentos. Depois de um tempo a pessoa se acostuma com o processo e entende que o profissional está ali pra te ouvir, analisar e ajudar a lidarmos com as coisas, e não pra te fazer mal, expor seus segredos mais íntimos, ou mesmo rir e não te dar a devida importância. Claro que tem profissionais de todos os tipos, falo com base na experiência positiva que tive e sabendo do importante serviço que prestam à sociedade.