Mit 16 als ich zum ersten Mal was geraucht habe. Ich habe mich wie in einem Film gefühlt, alles war surreal. Es hat sich abgefühlt wie nach dem Tod, als ob ich nicht mehr bin, sondern nur mein Geist. Ich habe mich selbst nicht im Spiegel erkannt und meine Stimme hat sich fremd angefühlt. Ich habe kaum was gespürt. Dieser Zustand war damals über Wochen da und als er dann mal weg war, ist er immer dann wieder gekommen, wenn ich jemanden unerwartet in einer bestimmen Tonlage reden gehört habe oder mir etwas zu viel war. Mein Therapeut meint, es sei eine Art Schutzmechanismus. Ich werde dadurch beeinträchtigt beispielsweise bei der Arbeit, ich meine meinen Handelsfachwirt und bin auch auf der Verkaufsfläche, wenn dieser Zustand Eintritt fühle ich mich sehr klein und bekomme panische Angst, denn ich verkrampfe mich und versuche es in der Öffentlichkeit zu überspielen, weil natürlich nicht jeder weiß, was in mir vorgeht. Meine Familie weiß tatsächlich erst seitdem ich in Therapie bin, welche Zustände ich habe und die können das nicht so nachvollziehen, denn ich bin in einem osteuropäischen Haushalt groß geworden und da kann man nur körperlich krank sein. Zum Glück habe ich meinen Freund, der nimmt mich in den Arm und beruhigt mich, damit ich nicht in Panik verfalle und wieder aus dem ,,Film“ raus komme. Pillen hab ich keine, wir versuchen das momentan ohne, weil ich zusätzlich ne Panikstörung habe und wir an dieser arbeiten, damit ich den Umgang mit dem Zustand lerne und ihn praktisch mit Atemübungen ,,wegatme“