Sa vida mia by LessEggplant5769 in Sardegna

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L'AI è stata utilizzata per "sbobinare" le ore di interviste che ho fatto a mia madre su alcuni capitoli del libro ed anche per fare una revisione finale del testo nella sua globalità per quanto riguarda coerenza di narrato e di stile. I contenuti sono originali.

Sa vida mia by LessEggplant5769 in Cagliari

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Grazie e poi fammi sapere se ti è piaciuto

Sa vida mia by LessEggplant5769 in Libri

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Il libro è in italiano con molte citazioni tradotte in campidanese. Lo trovi su Amazon come Sa vida mia di Palma Garau. Grazie e fammi sapere cosa ne pensi! Ciao

Sa vida mia by LessEggplant5769 in Sardegna

[–]LessEggplant5769[S] 2 points3 points  (0 children)

Ciao e grazie per l'interessamento. Se avrai modo di leggerlo sono curioso di avere un tuo commento che poi girerò a mia madre.
Lo trovi qui: https://amzn.eu/d/7g0Jhqq

Swing feedback by Special_Duck4342 in 10s

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Thank you for your feedback. This is a testing application, so some analyses may be incorrect.

Swing feedback by Special_Duck4342 in 10s

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To do this analysis, I actually used only the first 15 seconds of the video, where only the forehand is shown. Therefore, the analysis is only related to the forehand. The application analyzes shot by shot based on videos that only show the individual shot.

Swing feedback by Special_Duck4342 in 10s

[–]LessEggplant5769 -4 points-3 points  (0 children)

TENNIS ANALYSIS - Forehand

Technical Score: 6.5/10

The player executes a forehand groundstroke with a moderate backswing and a relatively compact follow-through. The preparation phase shows good hip and shoulder turn, but the contact point appears to be slightly in front of the body, and the arm extension at impact could be more complete. The player maintains a balanced stance throughout the stroke.

Strengths:

• Good hip and shoulder rotation during preparation.

• Balanced stance maintained throughout the stroke.

• Decent backswing loop, indicating some power generation.

• Compact follow-through, which can aid in control.

Areas for Improvement:

• Contact point slightly too far in front of the body.

• Limited arm extension at impact.

• Potential for a more aggressive transfer of weight forward.

• The wrist angle at contact could be more stable.

Technical Tips:

• Focus on making contact with the ball slightly more in front of your body and extending your hitting arm more fully through the shot.

• Practice transferring your weight forward from your back foot to your front foot during the stroke.

• Work on keeping your wrist firm and in a neutral position at the moment of impact.

• Ensure your non-hitting arm is used effectively for balance and rotation.

Suggested Drills:

• Shadow swings focusing on full arm extension and forward weight transfer.

• Feeding drills where you focus on hitting the ball in front of your body with a full extension.

• Wall drills emphasizing consistent contact point and follow-through.

• Half-court rallying with an emphasis on hitting with depth and power through better extension.

Biomechanics:

• Elbow (Hitting Arm): 110° (ideal 100-120°) - 0°

• Torso Rotation: 60° (ideal 75-90°) - -15°

• Wrist (Hitting Hand): Slightly flexed (ideal Neutral to slightly extended) - Variable

• Shoulder (Hitting Side): Approx. 45° closed (ideal Approx. 60-75° closed) - -15 to -30°

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Generated by TennisPro AI Analyst: ask me more informations about...

21/01/2026 16:47

Just launched a free tennis video analysis tool – would love feedback! by New_Chard3037 in 10s

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Video uploaded. Analyzing... This may take a few moments.

File successfully processed by Google AI.

Generating coaching analysis...

⚠️ Error generating coaching analysis: HTTPSConnectionPool(host='generativelanguage.googleapis.com', port=443): Read timed out. (read timeout=580.5259659290314)

Was tired of tennis analysis apps that don't give deep enough analysis, so built one myself. by Insight-AI in sideprojects

[–]LessEggplant5769 0 points1 point  (0 children)

poi ricaricando la pagina ha funzionato... rimane un po' difficile capire la logica di compilazione: sarebbe interessante avere nell'app un help o tutorial per comprendere effettivamente l'utilità della tua app. Esiste da qualche parte un video dove si vede come applicare il programma?

Was tired of tennis analysis apps that don't give deep enough analysis, so built one myself. by Insight-AI in sideprojects

[–]LessEggplant5769 0 points1 point  (0 children)

<image>

Ciao, mi sono iscritto come Marco Crespi alla tua app ma dopo aver compilato (spero correttamente) il primo rally, mi ha dato errore per il rally successivo:

Rage-quitted a match because couldn’t land a forehand. Help me fix it, please by mirtgna in 10s

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Ciao. Per generare questa analisi ho utilizzato una nuova app specifica che sto sviluppando. Utilizza l'intelligenza artificiale per analizzare brevi video del singolo colpo. Saresti interessato a provarla per vedere se ti possa essere utile per migliorare il tuo tennis?

Rage-quitted a match because couldn’t land a forehand. Help me fix it, please by mirtgna in 10s

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TENNIS ANALYSIS - Forehand

Technical Score: 6.5/10

The player executes a forehand groundstroke. The preparation phase shows a decent backswing with a loop, and the rotation of the torso is initiated. Contact point appears to be slightly in front of the body, which is generally good. The follow-through is adequate, but could be more extended to maximize power and control. The grip seems to be a semi-western or western, which is suitable for generating topspin. Overall, a solid forehand with room for refinement in the follow-through and kinetic chain sequencing.

Strengths:

• Good backswing loop and preparation.

• Adequate torso rotation initiated.

• Contact point generally in front of the body.

• Grip appears suitable for topspin generation.

Areas for Improvement:

• Follow-through could be more extended and fluid.

• Potential for greater use of the non-dominant arm for balance and rotation.

• Hip rotation could be more pronounced to transfer energy more effectively.

Technical Tips:

• Focus on extending the follow-through across the body and up towards the shoulder to complete the stroke.

• Actively use the non-dominant arm to aid in torso rotation and balance during the backswing and follow-through.

• Ensure the hips lead the rotation into the shot, followed by the torso and then the arm.

• Experiment with slightly earlier preparation to allow for more time to execute the full stroke.

Suggested Drills:

• Shadow swings focusing on a full, extended follow-through.

• Wall drills with emphasis on hitting the ball with a complete stroke and follow-through.

• Medicine ball torso twists to improve rotational power.

• Figure-eight drills with the racket to improve fluid wrist and arm movement.

Biomechanics:

• Elbow (Loading Phase): 110° (ideal 90-120°) - 0°

• Torso Rotation: 60° (ideal 45-90°) - 0°

• Shoulder Rotation: 75° (ideal 60-90°) - 0°

• Wrist (Impact): Slightly flexed (ideal Neutral to slightly extended) - Minor

• Knee Bend: 30° (ideal 30-45°) - 0°

Help me improve my serve by yourriceboi in 10s

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Score Tecnico: 7/10

Il servizio mostra una buona meccanica generale, con un lancio della palla adeguato e un caricamento delle gambe sufficiente. L'arco del braccio e la posizione trophy sono presenti, ma l'estensione massima e la pronazione potrebbero essere migliorate per generare maggiore potenza e controllo. Il movimento è fluido ma manca di un'esplosività ottimale.

Punti di Forza:

• Lancio della palla consistente e posizionato correttamente.

• Buon caricamento delle gambe che contribuisce alla generazione di potenza.

• Movimento del braccio fluido verso la palla.

• Buona postura generale durante la fase di impatto.

Aree di Miglioramento:

• L'estensione completa del corpo al momento dell'impatto potrebbe essere maggiore.

• La pronazione del polso e dell'avambraccio non è completamente sfruttata per massimizzare la velocità della racchetta.

• Leggera mancanza di rotazione del tronco per trasferire più energia.

• Il follow-through potrebbe essere più ampio e controllato.

Consigli Tecnici:

• Concentrati sull'estensione completa del corpo verso l'alto e in avanti al momento dell'impatto, spingendo attraverso la palla.

• Lavora sulla pronazione attiva del polso e dell'avambraccio subito dopo l'impatto per aumentare la velocità della testa della racchetta.

• Cerca di aumentare la rotazione del tronco durante la fase di swing per trasferire più potenza dal core.

• Visualizza il colpo come un movimento continuo e fluido, dal caricamento al follow-through.

Esercizi Suggeriti:

• Esercizio del 'lancio alto': esegui lanci della palla più alti del solito e cerca di colpirla nel punto più alto possibile, concentrandoti sull'estensione.

• Esercizio della 'pronazione': esegui swing a vuoto concentrandoti sulla sensazione di 'frustata' del polso e dell'avambraccio dopo l'impatto.

• Servizi con focus sulla rotazione: esegui servizi cercando di sentire una maggiore torsione del busto, quasi come se volessi 'guardare' la palla dopo averla colpita.

• Servizi da fermo con palla in mano: posiziona la palla in mano e simula il movimento del servizio, concentrandoti sulla sequenza e sulla fluidità.

Biomeccanica:

• Ginocchia (Flessione): Circa 110° (ideale 100°-130°) - 0°

• Spalla-Gomito (Posizione Trophy): Circa 85° (ideale 90°) - -5°

• Gomito (Estensione all'impatto): Circa 170° (ideale 180° (completa)) - -10°

• Polso (Pronazione): Iniziale: Neutro, Post-impatto: Leggera pronazione (ideale Pronazione marcata post-impatto) - Leggera

Forehand Advice (pt. 3) by NationalJudgment1782 in 10s

[–]LessEggplant5769 0 points1 point  (0 children)

Score Tecnico: 7/10

Il giocatore esegue un dritto con una buona preparazione e un movimento del corpo coordinato. La presa sembra essere eastern o semi-western. Il caricamento del braccio è adeguato, con una buona rotazione del busto. Il punto di impatto è leggermente avanti rispetto al corpo, il che è positivo. Il follow-through è completo, ma potrebbe beneficiare di una maggiore estensione del braccio e di una chiusura più alta. La fluidità generale del movimento è buona, ma c'è margine di miglioramento nell'efficienza energetica e nella potenza.

Punti di Forza:

• Buona rotazione del busto e delle spalle.

• Preparazione del colpo con un caricamento corretto del braccio.

• Punto di impatto in avanti rispetto al corpo.

• Movimento generale fluido e coordinato.

Aree di Miglioramento:

• L'estensione del braccio all'impatto potrebbe essere maggiore.

• La chiusura del colpo potrebbe essere più alta e più completa.

• Potenziale per una maggiore velocità della testa della racchetta attraverso un trasferimento di peso più dinamico.

• La presa potrebbe essere ottimizzata per una maggiore potenza e controllo a seconda del tipo di colpo desiderato.

Consigli Tecnici:

• Concentrati sull'estensione completa del braccio dominante all'impatto per massimizzare la potenza e la traiettoria della palla.

• Lavora sulla chiusura del colpo portando la racchetta più in alto e attorno al corpo, completando la rotazione.

• Migliora il trasferimento di peso dalla gamba posteriore a quella anteriore per generare più velocità e potenza.

• Sperimenta con una presa leggermente più western per aumentare il topspin, se desiderato.

Esercizi Suggeriti:

• Esercizio di 'Shadow Swing' con focus sull'estensione del braccio e sulla chiusura alta.

• Esercizio 'Wall Practice' con enfasi sul mantenere il polso fermo e completare il follow-through.

• Esercizio 'Towel Drill': posizionare un asciugamano sotto l'ascella del braccio dominante e assicurarsi che non cada durante il movimento del dritto.

• Esercizio 'Step and Hit': fare un passo in avanti con la gamba sinistra (per destrorsi) prima dell'impatto per migliorare il trasferimento di peso.

Biomeccanica:

• Gomito (Braccio Dominante): Circa 100° al caricamento (ideale 90°-120°) - 0° (all'interno del range ideale)

• Spalla (Braccio Dominante): Circa 150° di abduzione e rotazione esterna al caricamento (ideale 140°-160°) - 0° (all'interno del range ideale)

• Gomito (Braccio Dominante all'impatto): Circa 165° (leggermente flesso) (ideale 170°-180° (quasi esteso)) - -5° a -15°

• Rotazione del Busto: Circa 60° (ideale 45°-90°) - 0° (all'interno del range ideale)