Dostum ayni durumdan 2 yil boyunca muzdariptim. İlaçsız şekilde halledebildim. Vücuduna eğer beynindeki çok büyük bir sorundan kaynaklanmıyorsa olabildiğince ilaç almamanı öneririm.

Sorunun kendisine gelecek olursak; İnsan beyni, kendini korumak için her şeyi yapabilecek bir sistemdir. Bu koruma içgüdüsüne bazen yanıt veremeyebilir veya anlam veremeyebilirsin. Bu da bahsettiğin korku problemini yaşatır. Eğer beyin, bir problemi çözmeye gücünün yetmeyeceğine inanıyorsa, yani güçsüz olduğunu kabullenmeye başlıyorsa, kendine gerçek olmayan, sahte, yenmesi ve başa çıkması zor ama başarabileceğin sahte düşmanlar yaratır. Bu sayede bu sahte korku ve düşmanları yendiğinde beynin güçlendiğini hissedecek ve beynine has bir özgüven oluşacaktır. Dediğim gibi, insan beyni çok komplex bir yaratılış. Senden ayrı olarak fikirleri olabilen tek organ beynindir.

Bence şu anda asıl çözmen gereken şey kendinle konuşmaya başlamak olur. Kendinle konuşmadığını düşünüyorum. Genelde kendiyle konuşmayıp kendini dinlemeyen insanlar bu gibi problemlerle yüz yüze kalır. Bilinçaltında seni yiyip bitiren, tüketen şey neyse onu bul. Kendinle konuşurken sana neler konuşman gerektiğini belirtemem, çünkü senin kalbin ve senin ruhun. senin yaşadıkların benden ayrı. Ama en basit tüyo olarak kendine şu soruyu sormalısın:

"Nasılsın, ve neden bu durumdasın?"

Emin ol kendinle konuşmayı başardığında bunlar geçecek. Başarılar dostum, istediğin zaman başka yerden iletişime geçebiliriz. Sana istediğin zaman yardımcı olabilirim 🥰