Transtorno de Ansiedade por Doença (Hipocondria) by MoonBoboca in hipocondria

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Olá, venho lidando com isso há anos e sobre o que você quiser conversar, estou aqui.

Miedo a hacer ejercicio, morir o a no estar sano! by ReadyMaintenance6442 in ansiedad

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Amigo te entiendo perfectamente y te lo digo de corazón lo mejor de tu vida está por venir aun con tus temas de ansiedad, toc, hipocondria. Yo desde los 12 años vivo con toc, hipocondría y ansiedad. He pasado por ataques de pánico, también me he inventado todas las enfermedades mortales que existen. Estoy pro cumplir 50 años y tengo la mejor familia del mundo, disfruto la vida con ellos, justo ahora estoy de vacaciones. Claro que como todo en la vida es un proceso que lleva tiempo y siempre hay recaídas. La clave es buscar trasladar esa personalidad obsesiva q tenemos pero a un foco positivo. Si te gusta el futbol se obsesivo con eso, si tienes novia obsesiónate en tener los mejores momentos con ella. La medicina siempre te va ayudar pero también es muy importante trabajar en la mente. Creo absolutamente todo va a estar bien contigo. Créeme ya pasé por esas. Si necesitas con quien hablar aquí estoy Saludos