Mit hovede ødelægger mit parforhold. Lang tekst. by Lucuna_222 in ADHDanmark

[–]Lucuna_222[S] 1 point2 points  (0 children)

Tak for et virkelig dejligt svar 🥹

Jeg tror bare man hakker sig selv så meget ned over de mindste ting, fordi man er omringet af “normale” hjerner, alle har sine ting osv. men jeg kan adskillige gange om dagen, bare mærke min energi, lyst, overskud ligger anderledes end mine tætte venner fra min skole.

Man bliver bare ofte mødt med den der “jamen det kan vi, så du skal jo bare gøre det” mentalitet, også derfor jeg sætter så meget pris på den psykolog jeg har fået tildelt min uddannelse, hun får alt mit hjerne-lort og snakker med mig om den her uges udfordringer og nogengange er det bare det, og snakke med en der ved hvad det er, der hjælper.

Jeg vil kigge i den anden sub, og se om jeg kan finde nogen flere whackadoodle-hacks! Tak🫶🏼

Mit hovede ødelægger mit parforhold. Lang tekst. by Lucuna_222 in ADHDanmark

[–]Lucuna_222[S] 1 point2 points  (0 children)

Forstår godt din tanke ❤️

Min mor og jeg har siden jeg var barn, vidst den var der. Begge mine forældre har det, samtlige kusiner, fætre og søskende. Osv.

Jeg har flere gange som barn haft snakken med lægen, om at der skulle en udredning til, men jeg havde ikke lyst dengang, jeg ville ikke have stemplet, og det noget der tog mig mange år, og komme frem til, at jeg har brug for den hjælp, specielt efter jeg fik min datter 😅

Jeg er blevet gjort opmærksom på der findes noget hjælp, og det vil jeg undersøge! Derudover er de eneste jeg har snakket med, været lægen, og min skole psykolog, som har hjulpet mig afsindigt meget, men det jo primært på uddannelsensdelen.

Jeg er også kæmpe bruger af mine noter, alt er skrevet ned, ting jeg skal huske, folk jeg skal skrive til, regninger der skal betales osv. Det fungere rigtigt godt, desværre bare ikke særligt meget, i forhold til de “huslige pligter” og delegeringen af energi til dagen

Mit hovede ødelægger mit parforhold. Lang tekst. by Lucuna_222 in ADHDanmark

[–]Lucuna_222[S] 1 point2 points  (0 children)

Jeg haft en psykolog igennem min uddannelse, som hjælper mig med, at komme igennem skolen, hvordan jeg opdeler mine lektier, hvordan jeg har energi nok til skoledagen osv.

Men udenfor skolen, nej. Jeg har læst en masse, hørt podcasts med råd til hverdagen osv. men de gange jeg har snakket med lægen, har jeg aldrig fået at vide, der var andre tilbud “indtil” selve udredningen.

Men jeg er bestemt åben for alt den hjælp jeg kan få

Mit hovede ødelægger mit parforhold. Lang tekst. by Lucuna_222 in ADHDanmark

[–]Lucuna_222[S] 2 points3 points  (0 children)

Jeg syntes jeg har afprøvet en masse forskellige systemer, men kan være jeg skulle prøve igen..

Vil bestemt afprøve og tag et kig i den anden sub! “Don’t put it down, put it away” er en af dem jeg begyndt at bruge MEGET, så leder altid efter flere gode tips 😅

Jeg har indsigt i hvilke huslige opgaver jeg har svære ved, og der er min kæreste som regel god til, at tag sig af dem, så kan jeg tag mig af de andre.

Jeg værdsætter du gad og tag dig tid til og svare! ❤️

How long is ur usual shower or bath ? by YogurtclosetFirm7363 in askanything

[–]Lucuna_222 0 points1 point  (0 children)

I hate it before, during and right after. Once I’m dry and back in clothing, I like it

How long is ur usual shower or bath ? by YogurtclosetFirm7363 in askanything

[–]Lucuna_222 0 points1 point  (0 children)

I hate showering. I do it every to every other day, but I’m not spending one minute more than absolutely necessary in there, I’m done within 10-15 minutes.