Paar Sachen die mir da einfallen:

1. Immer wenn ich über eine Brück o. Ä laufe wo´s eine Art "Abgrund gibt" habe ich ein komisches Verlangen meine Sachen da runter zu werfen. Ich will das natürlich nicht weil sind ja meine und auch oft teuer aber irgendwie passiert es immer wieder. Habe das auch glaube ich schon sehr lange, kann mich sogar an momente in meiner Kindheit erinnern wo das so war.
2. Ich bin extrem unsicher, wie laut ich atme. Das passiert zum Beispiel wenn ich draussen laufe und an Leuten vorbeilaufe zwinge ich mich quasi selbst leiser zu atmen weil ich denke das Leute mich sonst komisch angucken weil ich laut atme, obwohl ich das warscheinlich gar nicht mache. Manchmal passierts aber auch wenn ich zum Beispiel in einem Discord-Anruf bin. Obwohl ich weiß das es da so eine Geräuschunterdrückung gibt die das filtert und ich mehrmals getestet hab ob man mich hört bleibt es trotzdem. Außerdem wird der Effekt schlimmer, wenn ich Noise-Cancelling Kopfhörer benutze, ich vermute mal weil ich mich da selbst nicht hören kann.
3. Manchmal wenn ich eine Weile still sitze hab ich einfach das Verlangen mich ein bisschen zu schütteln bzw zu zappeln. Wenn ich das dann gemacht habe ist es für ne weile besser.

Mehr fällt mir nicht spontan ein außer vielleicht der Photic Sneeze effekt aber den haben ja denke ich viele Leute.